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ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方） 料金 3,600円 稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング 日時 2月14日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートル程度歩ける方 定員 先着25人 料金 800円（ポール持参の方は600

花でデコルプリンセスミラー」 3月6日（土曜日）10時30分から15時 定員　先着20人 料金　500円 ワークショップ「工作バイキング（イースターラビット）」 3月14日（日曜日）10時30分から15時 定員　先着20人 料金　500円 高浜6丁目写真クラブ「花と緑の

きる運動を自主的に実践しているグループです。 区内には、公園などを活動の場として地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが26団体登録されています。 一人ではなかなか継続しない運動も、地域の仲間と一

時間など、毎日の生活リズムを整えて体内時計を調節することで、体が睡眠の準備をしやすくなります。 また、ウオーキングなど負担が少なく長続きするような有酸素運動の継続的な習慣も安眠に効果があるといわれています。 毎日の

ち物 運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） 料金 4,000円 稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング 日時 3月14日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートル程度歩ける方 定員 先着25人 料金 800円（ポール持参の方は600

窓口やコンビニエンスストアでお支払いください。なお、口座振替の利用は引き続き可能です（常陽銀行は、ネットバンキングの利用も可）。 問い合わせ　会計室　電話　245-5454　FAX　245-5564 防水板設置工事に助成金を交付 内容 助成額＝費用の2分の1（建

区役所地域振興課　電話　043-270-3120　FAX　043-270-3191 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 募集　防犯ウォーキングボランティア 集団検診　がん検診のご案内 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 新型コロナ

島 日時 3月25日（金曜日）・26日（土曜日）7時50分から17時20分 内容 Aコース＝島内バス観光、Bコース＝三原山ハイキング。いずれも、昼食付き、添乗員同行 定員 各先着60人 料金 Aコース＝中学生以上17,900円、4歳児から小学生13,900円。 Bコース＝中学

千葉市の旬の野菜や市内事業者が作った加工品の入った、千葉市つくたべBOXを販売します。BOX内の食材を使い、ABCクッキングスタジオが開発したレシピをオンラインでLIVE配信します（購入者以外の方も視聴可）。また、千葉市つくたべ推進