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時30分、 （3）3月11日（金曜日）13時30分から15時 全3回 内容＝（1）栄養講話と塩分測定、（2）握力測定と運動実習、（3）塩分の話とグループワーク 対象＝65歳以上の方 持ち物＝（1）自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度。 10人 （2） 母親＆父親学級 2月4日（金曜

30分 内容 Zoomでのオンライン開催。環境・気候変動、格差社会、働き方などの視点から、自分たちでできることを考える。グループでの話し合いあり 対象 Zoom経験者 定員 先着30人 申込方法　2月20日（日曜日）18時までに、Eメールで必要事項のほか、

から12時 対象＝子育てについてこんなはずじゃなかった、いらいらしてしまうなど悩んでいる方。 臨床心理士を含めたグループワーク。 託児あり（定員＝先着3人）。子どもの同席はご遠慮ください。 6人 （1） 元気幸（高）齢者実践教室「減塩コース」 3

ら12時 健康づくり支援マップのウオーキングコース（千葉県総合スポーツセンター周辺約5キロメートル）を少人数グループで歩きます。 対象＝区内在住の方 15人 （2） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 2月1日（火曜

ージ版) ダウンロード 2月26日（土曜日）開催　美浜区　地域活性化支援事業　公開プレゼンテーション 美浜区　運動自主グループの紹介〜ご近所で、気軽に運動しませんか？〜 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 新型コロナ

を確認しておく お年寄りや身体の不自由な人は、避難経路・方法を常に確保する 防火防災訓練への参加など、地域ぐるみの防火対策を行う 問い合わせ　消防局予防課　電話　202-1613　FAX　202-1669 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜

千葉市 チバテレ　3ch　毎月第1日曜日　9時から9時15分 レポーターがさまざまな体験をしながら、観光スポットやグルメ情報などを伝えます。3月のテーマは、春到来！スポーツで締まった体を取り戻そう 司会＝竹内里奈 レポーター＝石崎日

ト広場で開催し、市地域健康づくり優良団体賞の表彰式を行いました。 市地域健康づくり優良団体賞とは、自主運動グループとして登録し、生活習慣の改善や地域の絆づくりなどに取り組み、優良団体賞選考シートにおける評価におい

市民の声 健康になった気がする 減塩とは思えないくらいおいしかった 仲間と運動にチャレンジ 運動自主グループ　活動しているグループを、随時募集中！ 運動自主グループは、健康づくりのために、誰でも、どこでも、手軽にできる運動を

若葉区では、ラジオ体操を通じて地域の健康づくりを推進しています。区での取り組みや区内で活動するラジオ体操グループの情報など、詳しくは、「若葉区　ラジオ体操」で検索 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ち