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室 日時 12月7日（土曜日）10時30分から11時30分、13時30分から14時30分 場所 都賀コミュニティセンター （4）けがの手当教室 日時 12月14日（土曜日）9時30分から12時 料金 990円 （5）上級救命講習 日時 12月16日（月曜日）9時から17時 料金 1,320円 （

スマイル・ピラティス 日時 12月2日から23日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容 ピラティスを学び、ケガのしにくい身体を目指します 定員 先着20人 料金 3,200円（保険料含む） 青竹踏みでWの刺激 日時 12月4日（水曜日）・18日（水曜日）

光が、本棚の色とりどりの背表紙と読書にふける二人の肩先をやわらかく撫でています。そっとページをめくる音だけが聞こえるような、心地よい静けさを感じる一場面です。 堀川理万子さんの絵本『海のアトリエ』は、海の近くのアトリ

から12時 対象 上級救命講習を修了した方 （4）応急手当WEB講習 日時 6月11日（水曜日）10時から11時30分 （5）けがの手当教室 日時 6月14日（土曜日）9時30分から12時 料金 990円 （6）普通救命講習Ⅲ（小児・乳児に対するAEDを用いた心肺蘇生法） 日時 6

どまり、がけと反対側のより高い部屋などへ避難しましょう。 土砂災害の予兆があったらすぐ避難！ 自宅周辺にがけがあり、土砂災害の予兆（がけから水が吹き出す、小石が落ちてくるなど）があれば、避難指示などを待たずに、自主避難しま

と、登山家ならではの経験や実感が込められた秀作を多く手掛けています。 本作においても、山で夜を明かした者だけが目にすることの出来る光と色彩が風景の中に溢れ、空気の冷たさまで伝わって来るような、臨場感ある仕上がりと

整理券でご確認ください。 投票日当日の投票所は、【下表】のとおりです。投票所入場整理券をお持ちいただくと、受け付けがスムーズですが、なくても投票可能です。投票所の係員に申し出て下さい。 投票区 投票所 町名 1 若葉区役所 桜木6丁

6日（土曜日）9時から12時 （3）上級救命講習 日時 9月7日（日曜日）・25日（木曜日）9時から17時 料金 1,320円 （4）けがの手当教室 日時 9月21日（日曜日）9時30分から12時 料金 990円 （5）上級救命再講習 日時 9月26日（金曜日）9時から12時 対象 上級救

療養費の限度額適用認定証の申請が不要となります。窓口での支払いを限度額までに抑えることができるので、急なケガや病気で手術や入院が必要になった場合にも安心して医療を受けることができます。 マイナ保険証の登録方法

搬できるもの。 コンテスト期間＝11月19日（水曜日）から24日（休日） 対象 作品の持ち込みまたは会場での制作・管理・片付けができる個人または団体 備考 参加者には、参加賞を進呈。23日（祝日）、ちはなちゃんのお誕生日会を同時開催 申込方法 10月