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ドとトマトのヘルシー丼【主食】 【減塩ポイント】トマトのうまみとわさびの香り、さらにしらすの塩味で少ない調味料でも十分においしさを感じることができます。 材料（2人分）※写真は1人分です ごはん・・・・・・・・・・260g 釜揚げしらす・・・・・・・20g 白ごま・・・・・・・・・・小さじ1

り一層おいしくなります。さんまに塩をふらずに酢水で洗うことで臭みを消し、減塩できます。さんまの代わりにさばでもおいしく作れます。 材料（4人分）※写真は1人分です 米・・・・・・・・・・・・2合 さんま・・・・・・・・・・2尾 しめじ・・・・・・・・・・1パック（100g） しょうが（千切り）・・・・1片（10g） 小

の重要性について、積極的に周知・啓発を図ることとしました。 キャッチフレーズ「100年を生きる。」 　千葉市では、これまでも健康づくりに関する広報・啓発に係る取組みを、「100年を生きる　健やか未来都市の推進事業」として進めています。この「100

地の医師会や自治体関係者等の尽力もあり、全国的な活動へと少しずつ広がりを見せています。 　千葉市ではこれまでも2020年4月の改正健康増進法の全面施行および市の受動喫煙防止条例の施行をふまえ、受動喫煙防止に向けた周知

ント）がもらえるQRコードを用意しています。展示をご覧いただきながら、ぜひ探してみてください。 対象者 どなたでもご参加いただけます。 料金 無料 申込方法 いずれも参加申し込みは必要ありません。お気軽にお越し下さい。 開催区 中央

）随意契約 案件概要 １　目的および趣旨 　本市では、年齢や心身の状況等によって高齢者を分け隔てることなく、だれでも一緒に参加することのできる介護予防活動の地域展開を目指して、市が介護予防に資すると判断する住民主体の

ますので、ぜひご参加ください！！ 2025年4月19日（土曜日）14時00分から2025年4月19日（土曜日）15時20分 対象者 どなたでも（市外の方も可） 人数 300人 料金 無料 申込方法 以下のノボノルディスクファーマ（株）作成の専用サイトからお申込み下さい。

）随意契約 案件概要 １　目的および趣旨 　本市では、年齢や心身の状況等によって高齢者を分け隔てることなく、だれでも一緒に参加することのできる介護予防活動の地域展開を目指して、市が介護予防に資すると判断する住民主体の

接予約をして受診してください。 ※受診は期間中に限り、1人1回となります。 ※千葉県内の市町村間で転居した場合でも、前市町村で受診した場合は新市町村で受診することはできません。 受診の際に必要な物 被保険者証 受診票 協力医療

等で、減塩のポイント・コツ、減塩レシピの普及啓発を実施 減塩レシピの共同開発 協定を締結する企業と、塩分控えめでも満足感が高いレシピを共同開発し、リーフレットを作成し売場に配架するとともに、市ホームページで配信予定（年