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かおう！つかまえよう！ 三匹の子ブタと工場を作ろう！発明工作体験 浮いてる？浮いてない？どっちなんだい？ ライントレースカーで車の自動運転を体験しよう　など 申込方法 来場前日までにホームページから。午後のみ若干当日分あり。 防災

14日（火曜日）10時から12時 対象＝区内在住で運動に制限のない、65歳以上の方。 低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーよる簡単筋トレの紹介。 20人 （2） 講演会 講演会　一人っ子がお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき 11月8日（水曜

話・保健師による生活習慣の話 11月17日（金曜日） 歯科医師講演会「歯周病と血糖値の関係について」 11月21日（火曜日） トレーナーによる運動実習 11月29日（水曜日） バランスを意識した献立の調理実習 問い合わせ　花見川保健福祉センター健

（火曜日）13時30分から15時30分 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの試食。 対象=運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 先着20

組 （1） 教室 動けるカラダづくり教室 10月24日（火曜日）・31日（火曜日）、11月7日（火曜日）13時30分から15時30分　全3回 運動トレーナーによる筋力や体力向上に効果がある体操実技 会場＝土気公民館 対象＝運動制限のない方 15人 （2） 65歳からの食

です 日時 10月14日（土曜日）10時から16時、15日（日曜日） 展示10時から15時 演芸アトラクション9時から15時30分 トレーニング室無料開放 日時 10月9日（月曜日）・18日（水曜日）・21日（土曜日）・22日（日曜日） 定員 当日先着10人 持ち物 室内用シューズ、

犬のしつけ方教室 日時 （A）11月9日（木曜日）・（B）16日（木曜日）13時30分から16時 内容 （A）講習としつけのデモンストレーション、（B）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・

込方法　11月14日（火曜日）までに、Eメールで必要事項を明記して、千葉芸能クラブ　Eメール iinonozomu4@gmail.comへ （26）健康朗読（活舌トレーニング、リレー朗読実践など） 14時から16時 定員　8人 申込方法　11月14日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記

申込方法　11月2日（木曜日）から7日（火曜日）に電話で 山王公民館 電話　421-1121 FAX　423-0359 楽しいゲームで脳イキイキ若返りトレーニング 11月17日（金曜日）10時から12時 対象　60歳以上の方 定員　10人 申込方法　11月2日（木曜日）から7日（火曜日）に

14日（火曜日）10時から12時 対象＝区内在住で運動に制限のない65歳以上の方 低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーよる簡単筋トレの紹介。 20人 （2） 離乳食教室 11月28日（火曜日）13時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月