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相当量0.5g 材料（2人分） ほうれん草 100グラム 卵 2個 牛乳 大さじ1と1/2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 バター 小さじ2 作り方 ほうれんそうは熱湯でゆで、冷水にとり、さめたら水気をしぼり、2cm長さに切る。 （冷凍しておくと便利です。） ボウル

ギー98kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） かぶ 6個 水 3カップ 固形スープ 1個 玉ねぎのみじん切り 大さじ2 バター 大さじ2 小麦粉 大さじ3 牛乳 1カップ ローリエ 1枚 塩・こしょう 少々 作り方 かぶは葉と茎を落とし、皮をむいて二つに切り、

の里 　下田町の視察に行ってきました。その中で「わかばの里」に寄らせていただきました。 　築１５０年の古民家でピーナツバターを作るワークショップや、近くの畑での収穫体験などの食育体験ができる場所です。 　普段なかなかできない体験

助金も検討してほしい。 区長）市も予算が限られているため新設の補助制度創設はハードルが高いが、実現するとすれば、たとえば既存事業を見直し、その予算を新しい補助制度に充てるようなことをしないと難しいと思う。区連協要望