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このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈10月公開レシピ〉 ○さんまとしめじの炊き込みご飯【主食】 ○豚バラとさつまいものおかずきんぴら【主菜】 ○くるみとクリームチーズの人参サラダ【副菜】 ○鮭とキャベツのフライパン蒸し【主菜】 ○

授乳期は、お母さんの健康と赤ちゃんの発育にとても大切な時期です。1日3食を基本に、特定の料理、食材に偏らない、バランスの良い食事を心がけましょう。 妊娠中や産後の食事について（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）（子ど

） 概要版 表紙 PDF形式：（PDF：651KB） 計画の策定にあたって・施策の体系 PDF形式：（PDF：679KB） 計画の推進体制等 PDF形式：（PDF：981KB） 食事バランスガイド他 PDF形式：（PDF：884KB） 数値目標 PDF形式：（PDF：471KB） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区

いしくタベルたのしくマナブvol.4」 情報誌活用に向けた教師用解説書（PDF：901KB） （3）ポスター つながる食育（PDF：18,356KB） バランスよく食べよう（PDF：16,653KB） 参考資料 千葉市健康づくり推進協議会設置条例（PDF：107KB） 食育ガイド（農林水産省消費・安全局消費者

げて、子どもにキャッチしてもらいます。 ふわふわとあちこちに動きながら落ちてくるので、注意を向けたり身体のバランスをとったりする練習にもなります。 ・タオルクライミング 大人がバスタオルを持って立ち、子どもがバスタオル

レゼントしました。すると二人はうれしそうに 「ありがとう。ずっと大切に使うね。」 と受け取ってくれました。でも、しばらくたった日、家に行ってみると、いつもと同じ前のはしを使っていました。きっともらった事を忘れていたのでしょう。 「

えてそれまでの生活や仕事を続けていく、それを体現している姿を全国の皆さんに見せてくれている枝元さんはすばらしいと思いました。 障害がある人もない人も、隣人として徐々にではあってもお互いに知っていけるよう、今回ご

千葉市に住もう 千葉市を知ろう 千葉市移住PR動画 千葉市移住・定住ガイドブック 移住ポータルサイト（ちばらしい暮らし（千葉県移住・二地域居住ポータルサイト）外部サイトへリンク） 千葉市企業立地ガイド 千葉市のプロフィール 千葉

込み（先着順） ※ページ下部「関連リンク」のお申込みフォームより申込みください。 開催区 中央区 開催場所 CHIBA-LABO（チバラボ） 住所 中央区中央2丁目5-1千葉中央ツインビル2号館7階 連絡先 幕張PLAY株式会社（受託事業者） TEL：080-3714-0043 託児所 なし 主

」（ラフマニノフ）他3曲 第5部　15時40分～16時50分　ポロネーズ第6番「英雄」（ショパン）他10曲 第6部　17時00分～18時10分　バラード第2番（ショパン）他10曲 第7部　18時20分～19時20分　アンダンテ・スピアナートと華麗なる大ポロネーズ（ショパン）