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生になって使えない場合がある。 トイレに行かなくなる。 飲むこと、食べることを我慢してしまう。 脱水症状、炎症、体力・免疫力の低下などの健康トラブルが起こる。 状況に合わせた災害用トイレを紹介！ チーム編集担当 トイレの使用後は手

に問題がある方もいる。フレイルの状態で外出が困難な方に対して、どのように支援するのか。例えば、健康診断の際に体力測定などを行い、フレイルに該当する方を支援する仕組みがあると良い。 （市長） 自宅にこもりがちな方への個別対

果、血糖値や脂質異常、血圧の改善により生活習慣病の予防につながります。また、運動による消費エネルギーの増加と体力の向上も生活習慣病の予防に効果があるとされています。 千葉公園では毎日多くの人がウォーキングやジョギ

、加曽利貝塚を取り巻く環境において、土から育てて衣服を作る体験や教室などを開催することで、縄文時代の知恵と体力を感じてもらう。 おやこぷれいす ちるる（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 子育て世代と高齢者の触れ

会場　千葉市動物公園　中央広場 健康を守るために、自宅で体を動かしましょう 身体を動かすことが減ると、徐々に体力が衰え、転倒・骨折のリスクが高まります。 健康維持のため、ご自宅でのラジオ体操など、それぞれご自身にあった方法で、