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り班 043-284-6494 精神保健福祉相談 憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族 ※精神科、心療内科通院中の方は除く 1月23日(金) 14時00分～16時00分 精神科医による個別相談。1人30分程度。 定員：3名 予約制 こころと

医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。1人30分程度。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 女性のための健康相談 12月22日（月曜日）10時から12時 助産師によるライフサイク

ら16時 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 教室 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 1月27日（火曜日）10時から13

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 教室 ぴーなっつくらぶ 2月6日（火曜日）10時から11時 日ごろの思いや悩みを話し

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方を除く 3組 （3） 母親＆父親学級 3月4日（月曜日）・11日（月曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 3月1日（金曜日）9時から

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。精神科・心療内科通院中の方は除く。 3組 （3） 教室 1日だけのプラチナ食事セミナー～男の簡単調理編～ 5月11日（木曜日）10時から

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 教室 ぴーなっつくらぶ 5月23日（火曜日）10時から11時 日頃の思いや悩みを話し合

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 女性の健康相談 6月20日（火曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴

時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 教室 ぴーなっつくらぶ 7月14日（金曜日）10時から11時 日ごろの思いや悩みを話し