緊急情報
更新日：2026年2月1日
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今月の稲毛区健康課 健康に関する教室・相談のご案内
特に記載のないものは２月２日(月曜日)より受付します。
教室
| 行事名 | 対象 | 日時 | 会場 | 内容・定員・持ち物など | 申し込み・問合せ先 |
|---|---|---|---|---|---|
| 土日開催両親学級のご案内（千葉市助産師会委託） | 千葉市に住民票がある妊婦さんとそのパートナー（原則ペアでの参加になります） | 左記のホームページをご確認ください。 |
千葉市 生涯学習 センター |
夫婦の協力と子育て、妊娠・出産・母乳について、母子保健サービスの紹介など。 |
左記のページをご確認の上、お申込み下さい。 |
| ぴーなっつくらぶ |
双子、三つ子と保護者（妊娠中も可） |
2月18日(水) 10時00分～11時30分 |
稲毛保健福祉センター |
日頃の思いや悩みを話し合う交流の場です。 |
予約制 すこやか親子班 043-284-6493 |
|
65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～カルシウムアップと運動編～」 |
区内在住の65歳以上の方で、今年度初めて「食事セミナー」に参加される方。 |
3月13日(金) 10時00分～12時00分 |
稲毛保健福祉センター |
いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容：低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定 定員：先着20名 費用：100円 |
予約制 043-284-6494 |
| 離乳食教室（PDF：68KB） | 1回食を始めた6～8か月児を持つ保護者（第一子優先） |
3月11日(水) 13時00分～15時00分 |
稲毛保健福祉センター |
離乳食2～3回食の進め方の講話、デモンストレーション、試食。 持ち物：母子手帳、筆記用具、抱っこひも（子連れの場合） 費用：200円 定員：20名 |
予約制 043-284-6494 |
| 母親＆父親学級 |
7月頃までに出産予定の方およびパートナー |
3月6日(金) 9時30分～12時00分 3月13日(金) 9時30分～12時00分 全2回 |
稲毛保健福祉センター |
妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 持ち物：母子健康手帳（別冊を含む）、筆記用具、飲み物 申し込み：2月24日（火）まで |
予約制 すこやか親子班 043-284-6493 |
乳幼児健康診査
ご不明点のある方は、お問い合わせ下さい。（健康課すこやか親子班 TEL：043－284－6493）
４か月健康診査日程
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 2月5日(木) | 令和7年8月25日～令和7年9月10日 |
| 2月20日(金) | 令和7年9月11日～令和7年9月27日 |
1歳6か月児健康診査日程
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 2月19日(木) | 令和6年7月8日～令和6年8月11日 |
| 3月5日(木) | 令和6年8月12日～令和6年8月31日 |
3歳児健康診査日程
| 日程 | 対象生年月日 |
|---|---|
| 2月26日(木） | 令和4年8月2日～令和4年9月2日 |
| 3月12日(木） | 令和4年9月3日～令和4年9月30日 |
子育てサークル
| 行事名 | 対象 | 日時 | 内容・定員・持ち物など | 申し込み・問合せ先 |
|---|---|---|---|---|
| 子育てサークル | 乳児・幼児・他 |
詳細については ご確認ください。 |
左記のページをご確認ください。 |
相談
電話相談も実施しています。健康のことで困りごとや相談したいことがありましたら、まずはお問い合わせください。
| 行事名 | 対象 | 日時 | 内容・定員・持ち物など | 申し込み・問合せ先 |
|---|---|---|---|---|
| 子どもの歯科相談 | ０歳～就学前児と保護者 |
2月24日(火) 9時30分～15時00分 |
歯科衛生士による乳幼児の歯磨き（染め出し可）、むし歯予防についての個別相談。 定員：８名 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
| 大人の歯科相談 | 区内在住の１８歳以上の方 |
2月24日(火) 9時30分～14時50分 |
歯科衛生士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定もできます。 定員：4名 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
| 禁煙相談・健康相談 | 禁煙したいと思っている方、生活習慣病予防などに関心のある方 |
2月3日(火) 2月9日(月） 2月18日(水) 2月24日(火) 9時30分～14時40分 |
保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについて個別相談。禁煙相談の方は、呼吸中の一酸化炭素濃度の測定もできます。 定員：各4名 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
| 栄養相談 |
成人・乳幼児 他 ※特定保健指導を受けている方は除く |
2月13日(金) 2月17日(火) 2月24日(火) 3月4日(水) 9時30分～14時40分 |
管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。 定員：各4名 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
|
精神保健福祉相談 |
憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族 ※精神科、心療内科通院中の方は除く |
2月27日(金) 14時00分～16時00分 |
精神科医による個別相談。1人30分程度。 定員：3名 |
予約制 こころと難病の相談班 043-284-6495 |
| 女性の健康相談 | 女性の心と体の不調についてお悩みの方 |
2月18日(水) 10時00分～12時00分 |
助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 | 予約制 すこやか親子班 043-284-6493 |
講演会（その他）
| 行事名 | 対象 | 日時 | 会場 | 内容・定員・持ち物など | 申し込み・問合せ先 |
|---|---|---|---|---|---|
|
上手なほめ方・しかり方 |
２～３歳のお子さんを育児中の保護者 |
2月25日(水) 10時00分～12時00分 |
稲毛保健福祉センター |
臨床心理士による2~3歳頃の子どもの特徴と関わり方についての講演会。託児枠あり。 定員：18名 申し込み：託児利用の方は電話、保護者のみ参加の方は下記二次元コード
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予約制 すこやか親子班 043-284-6493 |
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知っていますか？腎臓のこと ～腎臓と生活習慣について～ |
市内在住の方 |
2月24日(火) 13時00分～15時00分 |
稲毛保健福祉センター |
人間の臓器はどれも重要ですが、「腎臓」についてよく知られていないのが現状です。市医師会による腎臓についての講演会を実施します。よくわからない臓器について知ることで、自分自身の健康について考えてみませんか。 内容：腎臓の働きや仕組み、生活習慣と腎疾患の関係性についての講演会 定員：36名 申し込み方法：電話 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
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寒い冬こそ体を動かそう！ ~自宅で出来る簡単な筋トレやストレッチ～ |
市内在住で運動制限のない方 |
2月27日(金) 13時30分～15時00分 |
稲毛保健福祉センター |
寒い冬こそ運動をしてみませんか？自宅で簡単にできる筋トレやストレッチを中心に運動インストラクターが分かりやすく説明します。 楽しく体を動かして自宅での運動の参考にしましょう。 定員：20名 申し込み方法：電話 |
予約制 健康づくり班 043-284-6494 |
このページの情報発信元
稲毛区保健福祉センター健康課
千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉センター1階
電話：043-284-6493
ファックス：043-284-6496
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