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ション専門職（理学療法士又は作業療法士）が利用者の自宅に週に１回程度の頻度で訪問し、面接による動機づけ支援（本人の生活状態の把握、本人の状態に合わせた行動目標を提案、行動目標の達成に向けた取組状況の確認、生活機能に

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朝ごはんをしっかり食べましょう ストレス発散や睡眠の質を高めるため、日中は体を動かしましょう 寝る前の自分に合ったリラックス法を見つけましょう カフェイン・酒・たばこ 夕方以降のカフェイン・喫煙を控えましょう 眠りの質

主催・問合先 ヘルシーカムカム,8020,歯の健康 ヘルシーカムカム2025 6月4日〜10日の歯と口の健康週間に伴い、ご自身の歯と口の健康づくりを身近に感じていただくイベントとしてヘルシーカムカム2025を開催しました。 令和7年6月8日（

庁長官の個別の許可を受けたものではありません。 機能性表示食品リーフレット（外部サイトへリンク） まずは、ご自身の食生活をふりかえってみましょう。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスをとることが大切です。 たくさ

と口の健康週間実施の一部として行っております標記コンクールの作品を募集します。 「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という8020運動を目標にした、歯科疾患（むし歯や歯周病）の予防に関する標語の募集。 対象者 千葉市内に

ラルを含む野菜をつかったレシピや、減塩レシピを紹介しています。 食塩の摂りすぎに注意しましょう 健康な日本人の成人男女が当面目標とすべき1日の食塩摂取量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。食塩摂取量を控え

る無料相談を行います。 10月10日は目の愛護デーです。千葉県眼科医会により、専門医による無料相談を行います。ご自身のお名前を名乗ることは不要、事前申し込みも不要ですので、目に関するお悩みを抱えている方はご利用ください。