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1割負担となる場合 被保険者の属する世帯全員が市町村民税非課税の方または、市町村民税非課税世帯で、同一世帯（本人を含む）に３割負担または２割負担に該当する被保険者がいない方 2割負担となる場合 市町村民税の課税所得

も参考になった。 千葉市での生活に対して、何か活動したい思いを持つ方と知り合えてよかった。 皆さんの熱意が自分を奮い立たせてくれた。　など 期間 9月から来年2月 対象 4月1日時点で18歳以上の方 募集要項 ホームページから印

育手帳（（A）からBの1） 精神障害者保健福祉手帳（1級） ＊2015年10月以降に65歳以上で新たに重度の障害者になった方、本人・配偶者・扶養義務者の所得が一定額以上の場合は対象外 受給券の更新 市で所得を調査し、資格があることを確認でき

グラム 3.5グラム 4.5グラム 5.0グラム 6.0グラム 7.0グラム 摂取量 （平均値） 5.0グラム 8.2グラム 目標量＝日本人の食事摂取基準（2020年版）より 摂取量＝令和元年国民健康・栄養調査より 食塩摂取量を減らすために 作るときのポイント

グ 日時 7月21日（金曜日）14時から16時10分 内容 話し合いと学習会 対象 お酒の問題で悩んでいる家族と本人 精神障害者家族のつどい 日時 7月27日（木曜日）14時から16時50分 内容 講演会「家族が元気になるために」と家族ミーティング。 講

12時。 （5）高齢者相談＝7月20日（木曜日）14時から16時 内容 （1）（3）から（5）専門医・（2）精神保健福祉士による相談 対象 本人または家族 申込方法 7月3日（月曜日）から電話で、こころの健康センター　電話　204-1582 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　204-1584

時30分）　全4回 定員　16人 持ち物　筆記用具 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005 　FAX　242-8175 （5）ボランティア養成講座「人のため自分のための読み聞かせ講座」 7月21日から9月15日の隔週金曜日9時30分から11時30分　全5回 定員　先着20人 （6）健康フ

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10-11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 企業PRやフリートークなどを通して、自分に合った仕事や企業を見つけましょう。県内の企業が午前と午後で5社ずつ参加します。 参加する企業など詳しく

て友だち」・ワークショップ「あなたとあなたの街が輝く『聴き方』『語り方』」を通じて、自己のコミュニケーション能力を高め、自分に何ができるかを考える講座を実施します。 講師　加納塩梅さん（講談看護師） 定員 先着20人 備考 ちばシティポイン

、今年は関東大震災から100年目となる節目の年です。市民の皆様には、家具類の転倒防策や感震ブレーカーの設置など、自分やご家族の命を守るため、日ごろからの備えをお願いします。 時間の流れとともに薄れてしまいがちな防災へ