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の食生活 高齢期の食生活 食べて元気にフレイル予防 フレイル予防レシピ 配食事業者をお探しの方へ 低栄養予防を学びたい方へ「食事セミナー」 食事の相談を個別にしたい方へ「栄養相談」 食育,フレイル,高齢 生活環境の変化や、加齢に伴

千葉市：食事セミナー 食事セミナー 低栄養予防を学びたい方へ「食事セミナー」のご案内 食事セミナー,フレイル,高齢 食事セミナーのご案内 高齢期は、生活環境の変化や加齢に伴う身体の変化・体力の低下が見られる時期で、食欲低下や食

方法 第32回緑区ふるさとまつり　舞台出演者を募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 65歳からの「食事セミナー」（低栄養予防と運動実習）参加者募集 健康運動サポーター教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日

毛保健福祉センター いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容：低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定。 食材費：100円 定員：先着20名 予約制 健康づくり班 043-284-6494 ぴーなっつく

-2630 美浜保健福祉センター健康課 電話番号：043-270-2221 6.食事セミナー 健康な生活を送るため、管理栄養士による低栄養予防やフレイル予防の食事の話やレシピ紹介、自宅でできる簡単な運動などについて学ぶ教室です。 問合せ先 中央保

12日（金曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容＝低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定。 対象＝区内在住の65歳以上の方で、今年度初めて「食事セミナー」に

への進め方や作り方の話。 試食代＝200円 15組 （1） 食事セミナー（カルシウムと運動） 12月13日（金曜日）10時から12時 内容＝低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーよる簡単筋トレの紹介 対象者＝区内在住の運動に制限のない65歳以

対象 千葉市緑区在住の65歳以上の方（定員15名） 男性の参加もお待ちしております。 日程・会場・持ち物など 1.低栄養予防(調理実習あり) 【日時】 3回1コース 5月9日(金曜日)10時00分～12時00分 5月16日(金曜日)10時00分～12時00分 5月30日(金曜

ら15時30分 20分前から受付 会場＝花園公民館 食習慣・運動習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。低栄養予防、骨粗鬆症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で

摂り方について学びます。 日時 4月30日（金曜日）13時30分から15時 会場 花見川保健福祉センター 内容 低栄養予防のための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁