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きてみて!わたしの区

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更新日:2021年4月1日

食事セミナー

食生活を振り返り、今後も元気で過ごすために、「簡単にできるバランスのよい食事のとり方」のポイントなどを学びます。(要予約)

概要

対象

千葉市緑区在住の65歳以上の方(定員15名)

男性の参加もお待ちしております。

内容

フレイル予防のための食事の話

「高齢期に必要な10種類の食品群」

日程及び会場

 

日程 時間 会場
5月26日(水曜日) 10時~12時 おゆみ野公民館
6月14日(月曜日) 10時~12時 越智公民館
8月4日(水曜日) 13時~15時 あすみが丘プラザ
10月6日(水曜日) 10時~12時 緑いきいきプラザ
11月2日(火曜日) 13時~15時 越智いきいきセンター
12月8日(水曜日) 10時~12時 緑保健福祉センター
1月14日(金曜日) 10時~12時 緑保健福祉センター
2月22日(火曜日) 13時~15時 土気いきいきセンター
3月2日(水曜日) 10時~12時 緑保健福祉センター

持ち物等

筆記用具、飲み物

自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

受付等

市政だより掲載後から受付を開始します。(内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。)

申込先:健康づくり班

電話043-292-2630

このページの情報発信元

緑区保健福祉センター健康課

千葉市緑区鎌取町226番地1保健福祉センター1階

電話:043-292-2620

ファックス:043-292-1804

kenko.MID@city.chiba.lg.jp

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