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ご飯　お好みの量 土気からし菜の漬物　お好みの量 醤油　適量 おかか　適量 作り方 土気からし菜の漬物を水洗いし、混ぜやすい大きさに細かく刻む。 漬物に醤油をかけ、お好みで味付けし、おかかを混ぜる。 ご飯に2を混ぜ込む。 おにぎりにして、

、出勤者数削減などを引き続き要請することになり心苦しく思いますが、日常を取り戻すため、不織布マスクの着用、手洗い・消毒や換気など、基本的な感染対策を徹底していただくよう改めてご理解とご協力をお願いします。3回目の

場所の切り替わりによる気の緩みや環境の変化により、感染リスクが高まる。 基本的な感染予防対策 こまめに手洗い・手指消毒をしましょう 適切な距離を取りましょう 密閉・密集・密接を避けましょう 外出時や人と会話をするときは、マ

繊維の供給源 具だくさんの汁物は、副菜の仲間になります。 　 3.衛生 飛沫感染・接触感染を予防。 食事の前には手洗い・消毒を 大皿は避け、個々に盛りつける 4.生活 食事を見直すとともに、体重測定や体を動かすことを習慣に。 一品料理では、た

要です。感染リスクが高まる5つの場面に注意するとともに、感染リスクを避けながら日常生活を送るため、改めて手洗いやマスクの着用など基本的な感染予防対策を徹底しましょう。 感染リスクが高まる5つの場面 （1）飲酒を伴う懇

、サラダなど生で食べる食品や調理済の食品にかからないようにしましょう。 調理 食品を取り扱うときには手を洗いましょう。加熱して調理する食品は、十分に加熱（目安は、食品の中心部の温度が85℃から90℃で90秒以上）しましょう。特に

「カルシウムで骨元気！」 8月6日（金曜日）13時30分から15時 バランスよく食べる工夫、カルシウムたっぷり献立の紹介、手洗いチェッカーを使った手洗い指導、カッテージチーズ作りのデモンストレーションを行います。 ＊調理品の持ち帰

理前の食品と、生で食べる食品や調理済みの食品を分けて取り扱いましょう。特に、魚介類は調理する前に流水でよく洗いましょう。 細菌を増やさない 食品に付着した細菌は、高温多湿な環境で活発に増殖するので、調理した食品は早め

いうデータも出てきています。 ただし、接種をしても新型コロナウイルスの感染をゼロにはできません。引き続き、手洗いやマスクの着用など基本的な感染予防対策を徹底しましょう。 公的機関の情報をご確認ください！ 市や厚生労働省、

繊維の供給源 具だくさんの汁物は、副菜の仲間になります。 3.衛生 飛沫感染・接触感染を予防 食事の前には手洗い・消毒を 大皿は避け、個々に盛りつける 4.生活 食事を見直すとともに、体重測定や体を動かすことを習慣に 市販品を使って