検索結果

ために！毎日の身体活動に+10（プラス・テン）を取り入れよう 身体活動は、血糖値を下げる、血液の循環が良くなる、肥満が解消されるなど、さまざまなメリットがあり、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防に効果があります。 また、ストレス

） 文化・教養・資格取得・スポーツなど新規講座の受講料を助成（講座利用＝89,427件） 子育て支援・教育の充実 待機児童の解消 民間保育園などを10カ所（209人分）、子どもルームを8カ所（600人分）整備 支援を必要とする子ども・家庭への支援 多子世帯

ンゼルヘルパー」で検索 問い合わせ　幼保支援課　電話　245-5180　FAX　245-5629 利用者の声 体を休めることができ、睡眠不足が解消した。 ヘルパーさんの親切な声掛けが嬉しかった。 前かがみや腹圧のかかる作業をしてくれて助かった。 家事をお願いし

議会が審議、議決して決定されます。 2022年勧告内容 市職員の給与が民間給与を751円下回る較差（0.19パーセント）を解消するため、給料表を改定。 平均給与月額＝民間399,823円、市職員399,072円 市職員の期末・勤勉手当月数が民間の支給割合を下回

どもの居場所と多様な体験・活動の充実を図ります 子どもルームの整備　内容を拡充する事業　3,200万円 待機児童解消に向けた整備（2025年開所分＝実施設計2カ所、受け入れ枠200人分）や夏季休業に受け入れ拡大枠を設置（3カ所から5カ所）

を実現します 主な事業 多様性を活かしたまちづくりの推進 LGBTへの理解促進 固定的な性別役割分担意識の解消及び女性活躍の推進 外国人市民への生活支援 区役所を中心とした地域支援プラットフォームの構築 地域運営委員会の

　209-8771、 若葉文化ホール　電話　237-1911、 美浜文化ホール　電話　270-5619 問い合わせ　市民会館　電話　前記　FAX　224-2439 千葉市障害者差別解消法に係る講演会 日時 8月7日（月曜日）13時30分から15時30分 場所 ハーモニープラザ 内容 講師＝藤尾健二さん（千葉障

す。 保存する場合は密封できる保存容器や袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で4日から5日が目安です。 疲労回復！夏バテ解消！無限オクラ 〈材料〉2人から3人前 オクラ…15本 塩昆布…大さじ1 鷹の爪…適量 マリネ液 調理酒…120cc みりん…80cc 水…50cc 酢…小さじ2

あいさつをすることで、地域の人たちとの交流のきっかけが生まれます。 また、会話を楽しむと気分も晴れて、ストレス解消になります。手紙やメール、SNSなどを活用した交流も効果的です。 外出 散歩や買い物などで、定期的に外出する機会

暮らしやすいまちをみんなでつくっていきましょう。 問い合わせ　障害者自立支援課　電話　245-5175　FAX　245-5549 障害者差別解消法の一部が変わります 障害者差別解消法とは、誰もが障害の有無によって分け隔てられることなく、お互いの個性を