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ナンバー ｜ 転倒骨折や加齢に伴う筋力低下の予防のために、日常生活でできることなどについて、医師が講演します。運動実習を行いますので、動きやすい服装、運動靴でお越しください。 日時 12月9日（火曜日）13時30分から15時 会場 美浜保

月16日（火曜日） 13時30分から15時30分 会場 若葉保健福祉センター2階 内容 （1）医師講演会・グループワーク （2）運動実習・グループワーク （3）歯科医師講演会・口腔ケアの話・グループワーク （4）保健師・栄養士の話・グループワーク ＊講演会のみの

ーターは、健康づくり支援者となって地域に運動の輪を広め、健康づくりを推進します。 慣れ親しんだラジオ体操や運動実習 地域別によるグループワーク（情報交換） 運動習慣を身につけたい方、グループで運動を始めたい方 区内在住（か