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更新日：2024年4月4日
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ヘルスサポーター養成教室
この教室は、運動習慣を身につけ、地域で運動を継続するグループを作るために行う教室です。
一人では三日坊主になってしまう運動も、仲間がいれば継続できるかも！！
ヘルスサポーターは、健康づくり支援者となって地域に運動の輪を広め、健康づくりを推進します。
内容
- 慣れ親しんだラジオ体操や運動実習
- 地域別によるグループワーク（情報交換）
対象者
運動習慣を身につけたい方、グループで運動を始めたい方
区内在住（かかりつけ医に運動を制限されていない方）
内容
| 回数 | 内容 | 会場 |
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1日目 2日目 3日目
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1.ラジオ体操を中心とした運動実習 2.運動実習・講義・情報交換 3.運動実習・講義
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若葉保健福祉センター （予定） |
問い合わせ・申し込み
予約制です。お電話でお問い合わせください。
ご注意）医師などに運動を禁止されている方はご遠慮ください。
問い合わせ先：健康づくり班 電話043（233）8714
関連地図（若葉区貝塚2-19-1付近）
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