若葉区健康課　今月の行事案内(令和8年度)

今月の行事の申込み・問い合わせは令和8年6月1日（月曜日）9時からです。

• 母親＆父親学級
• 食育推進員の紹介

乳幼児健康診査のご案内

・各日程の対象児の生年月日区分は、その期間にお生まれになった人数等により変更する場合があります。必ず郵送された通知で健診日程をご確認ください。

・前月中旬までに通知が届かない場合、日程の変更等につきましては、すこやか親子班までお問い合わせください。

・ご不明な点がある方は、お問い合わせください。

　問い合わせ：すこやか親子班：043（233）8191

4か月児健康診査

内容：身体計測、栄養・歯の話、小児科診察、BCG接種、育児相談

※BCG接種は、重症化しやすい小児結核を予防するために実施しています。

※母子手帳とご記入いただいた問診票、予診票を必ずご持参ください。

※母子手帳をお持ちでない場合はBCGの接種が出来ません。

1歳6か月児健康診査

内容

・集団健診：管理栄養士による食事の話、歯科健診、歯科衛生士による歯みがき相談、保健師による問診・育児相談

・個別健診（協力医療機関で実施)：内科健診

3歳児健康診査

内容

・集団健診：身体計測、歯科衛生士による歯の話、歯科健診、歯科衛生士による歯みがき相談、保健師による問診・育児相談、尿検査（健診当日自宅で採取したもの）、聴覚・視力検査（自宅で事前に保護者が実施）、スポットビジョンスクリーナーを用いた眼科検査
・個別健診（協力医療機関で実施）：内科健診

【参加者募集】医師講演会

泌尿器トラブルで悩んでいるあなたへ　～頻尿･尿漏れの原因や予防について～

トイレの回数や尿漏れなどのトラブルと受診のタイミング、日常生活の工夫と予防について

日　　時　6月24日（水）１３：３０～１５：００
会　　場　若葉保健福祉センター
対　　象　区内在住で６５歳以上の方
定　　員   先着３０人（先着順）
申込方法　電話で若葉保健福祉センター健康課へ
若葉保健福祉センター健康課 ☎233-8714 FAX233-8198

【参加者募集】ブックスタート読み聞かせボランティア募集

乳児健診の場で、赤ちゃんとその保護者へ絵本の読み聞かせを行うボランティアを募集します。
親子に絵本の楽しさやふれあいの大切さを伝える活動です。

特別な経験は不要です。絵本や子どもが好きな方、ぜひご参加ください。
活動にあたっては、事前に講習を受けていただき、その後、ボランティア登録となります。

日　　時　 ６月２５日（木）１０：００〜１１：：００　
会　　場　若葉保健福祉センター
内　　容　ブックスタートについて（講習）
申込方法　電話で、若葉保健福祉センター健康課へ
若葉保健福祉センター健康課 ☎233-8714 FAX233-8198

【参加者募集】食事セミナー

「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。
高齢期の健康維持のために、バランスの良い食事や運動について学んでみませんか？

日　　時　７月２日（木）１０：００～１２：００
会　　場　若葉保健福祉センター
内　　容　食生活の話、簡単レシピの紹介、試食、
　　　　　簡単筋力トレーニング
対　　象   区内在住で６５歳以上の方
定　　員　先着１５人（予約制）
費　　用　１００円（試食代）

申込方法　電話で若葉保健福祉センター健康課へ
若葉保健福祉センター健康課 ☎233-8714 FAX233-8198

【受講生募集】食育推進員をご存じですか？

食育推進員は、食を通して地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。
栄養･食生活の講話や調理実習などを通して食について学びながら、子どもから高齢者まで幅広い世代を対象に、地域で食の大切さを伝えています。
食育推進員になるためには、市が主催する養成講座を修了する必要があります。
現在、食育推進員を募集中です。食育推進員の活動に興味がある方は、【下記】までお問い合わせください

～食育推進員養成講座　受講生募集～

日　　程　８年９月～令和９年２月　全５回
会　　場　市役所および若葉保健福祉センター
対　　象　おおむね７０歳未満の方
費　　用    調理実習費１，５００円程度（３回分）
申込方法   ７月３１日（金）までに電話で、若葉保健福祉センターへ
備　　考    面談により選考します。

若葉保健福祉センター健康課 ☎233-8714 FAX233-8198

子育て講演会　「イヤイヤ期の関わり方」

２歳ごろになると始まるイヤイヤ期。
対応に困っているパパ・ママに向けての心理士による講演会です。

日　　時　 ６月２３日（火）１０：００〜１２：：００　
会　　場　若葉保健福祉センター
定　　員　１８人　※託児あり（先着８人）
申込方法　電話で、若葉保健福祉センター健康課すこやか親子班へ
若葉保健福祉センター健康課すこやか親子班 ☎233-8191 FAX233-8198

子育て講演会　「はじめてお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」

きょうだいの育児のコツや上の子との関わり方についての心理士による講演会です。

日　　時　 ７月８日（水）１０：００〜１２：：００　
会　　場　若葉保健福祉センター
定　　員　１８人　※託児あり（先着８人）
申込方法　電話で、若葉保健福祉センター健康課すこやか親子班へ
若葉保健福祉センター健康課すこやか親子班 ☎233-8191 FAX233-8198

栄養相談

管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談を行っています。特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。

対象：乳幼児～高齢者の方

定員：各4人

問い合わせ・予約先：健康づくり班 043(233)8714

子どもの歯科相談

歯科衛生士による、歯みがきや虫歯予防などについての個別相談を行っています。

持ち物：母子健康手帳・歯ブラシ・コップ

対象：乳幼児　定員各11人

日時：６月１６日㈫　9:30～15:00

問い合わせ・予約先：健康づくり班　043(233)8714

大人の歯科相談

歯科衛生士による虫歯予防や歯周病予防など、歯の健康についての個別相談を行っています。口臭が気になる成人の方は、口臭測定もできます。

持ち物：歯ブラシ・歯間ブラシ等使用している口腔清掃用具

対象：成人

定員：各4人

問い合わせ・予約先：健康づくり班　043(233)8714

精神保健福祉相談

専門医による憂うつ・眠れない、不安など心や精神的な悩みについての相談を行っています。

対象：心の健康でお悩みの方、またはその家族

定員：各3人

日時：6月11日㈭　14:00～16:00　

　　　6月22日㈪　9:30～11:30

問い合わせ・予約先：こころと難病の相談班　043(233)8715

健康・禁煙相談

生活習慣病についての相談や健診の結果の見方、禁煙に向けての支援・情報提供を行っています。

対象：成人

定員：4人

日時：6月9日㈫　9:30～14:00

問い合わせ・予約先：健康づくり班　043(233)8714

母親＆父親学級

妊娠期の生活、出産についての学ぶ内容です。（妊娠・育児編と出産編の２回１コース）。詳細はホームページをご参照ください。

対　　象　出産予定日が9月末までの妊婦さんとそのパートナーさん（妊婦さんお一人での参加も可）
定　　員　20組
持  ち  物　母子健康手帳、応援プラン、筆記用具

申込期間   5月25日㈪～6月5日㈮まで

申込方法　電話もしくは電子申請→こちら（外部サイトへリンク）（外部サイトへリンク）

　　　　　※応募多数の場合は抽選になります。

問い合わせ・予約先：健やか親子班　043(233)8191

パパも一緒に学ぼう母乳教室

助産師による母乳育児の講義です。詳細はホームページをご参照ください。

日　　時　7月21日㈫　9:30～11:30

対　　象　母乳育児に関心のある妊婦さんとそのパートナーさん（妊婦さんお一人での参加も可）
定　　員　20組
持  ち  物　母子健康手帳、応援プラン、筆記用具

申込期間   6月22日㈪～7月10日㈮まで

申込方法　電話（開庁日の9時～17時）もしくは電子申請→こちら（外部サイトへリンク）（外部サイトへリンク）

　　　　　※応募多数の場合は抽選になります。

問い合わせ：すこやか親子班　043（233）8191

若葉区はラジオ体操区！～ラジオ体操で健康習慣を！～

ラジオ体操は、たった3分でできる全身運動です。また「いつでも、どこでも、誰とでも、もちろん一人でも」実施できることから、始めやすい運動です。

若葉区内では、公園などを会場に、誰でも参加できるラジオ体操グループが約50か所あり、市内で一番ラジオ体操が盛んな区です。

ご自身に合った方法で、ラジオ体操に取り組んでみましょう。動画やホームページもぜひご覧ください。

YouTube　かそりーぬ　ラジオ体操はこちら（外部サイトへリンク）

若葉区ラジオ体操グループはこちら

問い合わせ：健康づくり班　043(233)8714

禁煙を始めてみませんか

健康増進法の改正により、学校や病院・行政機関といった公共の場だけでなく、飲食店なども令和2年4月から屋内原則禁煙となりました。これを機に禁煙について考えてみませんか。若葉保健福祉センター健康課では、皆さんの禁煙をさまざまな方法でお手伝いします。

＊禁煙サポート
禁煙に関する個別相談です。たばこへの依存度を呼気や尿の検査で確認できます。まずは、ご自身に合った禁煙方法を見つけることころから始めましょう。

＊千葉市禁煙外来治療費助成事業
市民の健康増進を図るため、健康保険が適応される禁煙外来治療を受けられる方に対し、禁煙外来治療費の一部を助成します。助成額は、禁煙外来治療に要した自己負担合計額（上限1万円）です。千葉市に住民登録がある方が対象です。

問い合わせ・予約先：健康づくり班　043(233)8714

妊娠期から子育て期までサポートします！

妊娠や出産、育児に関するさまざまな相談に保健師などの専門相談員が応じます。ご家族の方もお気軽にご相談ください。

こんなお悩みを抱えていませんか？

• 妊娠中どんなことに気をつければ良いかわからない
• 思いがけない妊娠で育てられるか不安
• 妊娠・出産に関わる費用が心配
• 赤ちゃんが泣いてばかりで子育てが楽しくない

妊娠、出産に関する相談は匿名でもできます。不安や悩みは一人で抱え込まないで、まずご相談ください。

若葉区　母子健康包括支援担当(若葉保健福祉センター健康課内)　043(233)6507 

生後4か月までの赤ちゃんのいる家庭を訪問します！

新生児訪問でお会いできなかった家庭を助産師などが訪問し、赤ちゃんや産後のお母さんの健康などについて相談に応じるとともに、母子保健サービスをご案内しています。

出産したら出生通知書を出しましょう！新生児訪問にお伺いします

赤ちゃんが生まれたら、生後28日までのできるだけ早い時期に、母子健康手帳別冊に添付の出生通知書（はがき）を提出しましょう。出生通知書が届き次第、電話連絡の上、助産師や保健師がご自宅を訪問します。電子申請もできますのでご利用ください。

訪問時には、赤ちゃんや産後のお母さんの健康、母乳や育児に関する相談に応じるほか、母子保健サービスの紹介なども行います。

問い合わせ：すこやか親子班043（233）8191

• 母親＆父親学級
• 食育推進員の紹介

窓口・電話受付時間

月曜日～金曜日　(祝休日、12月29日～1月3日を除く)　９時～17時

関連地図（千葉市若葉区貝塚2-19-1付近）

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