花見川区健康課行事案内

［予約制］のものは、7月1日（月曜日）9時00分から電話で受け付けます。※各相談については、随時予約を受け付けています。

参加される際に風邪の症状や発熱があった場合は、参加をご遠慮ください。

行事参加当日は、健康状態を確認してください。

すこやか親子班（TEL：043-275-6295）

乳幼児健康診査

対象児のいるご家庭に健康診査票を郵送しています。

※各日程の対象児の生年月日区分は、その期間にお生まれになった人数などにより変更する場合があります。必ず郵送された通知で健診日程をご確認ください。

※日程の変更はお電話で承ります。お手元に通知が届きましたら、すこやか親子班(電話：043-275-6295）までお電話ください。

※前月中旬までに健康診査票が届かない場合は、すこやか親子班（電話：043-275-6295）までお問い合わせください。

対象のお子様1人につき、保護者様1人の同伴にご協力ください。

健診に来所される前に、お子様や保護者様の健康状態をご確認ください。咳やくしゃみなどの症状や、37.5℃以上の発熱など体調不良がある場合には、来所をお控えください。お子様の体調で健診を受けるか悩んでいる場合には、事前にお住まいの区の保健福祉センター健康課にご連絡ください。

4か月児健康診査

※人数調整のため当初より変更している場合があります。郵送された通知で日程をご確認ください。

1歳6か月児健康診査

3歳児健康診査

育児サークル

お子さんを育てている方の仲間づくりや情報交換を目的にした育児サークルを開催していますので、お気軽にお問い合わせください。

母親＆父親学級

妊娠から出産、育児についての講義と実技を行います。

母乳クラス

母乳について、助産師による講義と実技を行います。

女性のための健康相談（予約制）

妊娠・出産に関すること、思春期から更年期・高齢期の女性の心と身体について、助産師が相談に応じます。

健康づくり班TEL：（043-275-6296）

花見川糖尿病0プロジェクト～健康なまち花見川をめざして～

利用してお得な口腔ケア事業

市内の65歳以上の方を対象に、口に機能評価を含めた歯科検診を実施します。健康寿命には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。

• 対象：千葉市に住民登録がある65歳以上の方
• 費用：無料

栄養相談（予約制）

生活習慣病予防などの食事や離乳食・幼児食について、管理栄養士による相談を行います。

歯科衛生士によるこどもの歯科相談（予約制）

むし歯予防、歯みがきの仕方など、歯科衛生士による個別相談を行います。

歯科衛生士による成人歯科相談（予約制）

歯周病予防など、歯科衛生士による個別相談を行います。

健康相談・禁煙相談（予約制）

生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。

禁煙サポート（予約制）「あなたの禁煙をサポートします。」

喫煙に関する検査を行い、効果的な禁煙方法を提案します。サポート期間は、禁煙開始後3か月です。

離乳食教室［予約制］

管理栄養士による2・3回食の離乳食の進め方のデモンストレーション、試食を行います。試食を希望されない場合はお申し出ください。食材費＝200円。

離乳食のすすめ方←おかゆの作り方やおすすめの献立など、離乳食のお役立ち情報を掲載しています。参考にしてみてください。

食事セミナー「時短！簡単！バランスごはん」［予約制］

簡単にバランスよく食べる方法を学び、楽しく会食しましょう。

対象=65歳以上の方。食材費=300円。

ちばし　いきいき体操　体験教室［予約制］

椅子に座ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、お口の体操です。

おいしく減塩講座［予約制］

腎臓の働きやしくみと、腎疾患・CKD（慢性腎臓病）の予防に必要なことについて医師が講演します。また、腎臓を守るために必要な減塩の取り入れ方について管理栄養士よりポイントをお伝えし、調理実習を行います。

定員：16人（医師講演会のみの参加も可。）

こころと難病の相談班（TEL:043-275-6297）

精神保健福祉相談（予約制）

憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。

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