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更新日：2021年4月30日
禁煙支援
たばこに関する講演会や、効果的な禁煙の方法をアドバイスし、禁煙成功までを支援する「禁煙サポート」を実施しています。また、妊婦と同居または15歳以下の子どもと同居している方を対象に、禁煙外来治療費の一部を助成する事業を実施しています。
禁煙サポート
たばこをやめられないのは、「意志が弱いから」ではありません。たばこに含まれるニコチンには依存性があり、たばこをやめにくくさせています。
禁煙外来や禁煙補助剤を利用すると、比較的楽に禁煙に取り組むことができます。
禁煙サポートでは、効果的な禁煙方法の提案をするとともに、禁煙開始後のサポートを行います。
サポートは無料です。たばこの依存度を知るための呼気一酸化炭素濃度測定や尿中ニコチン代謝物濃度測定も実施しています。ぜひ、お気軽にご相談ください。
お住いの区の相談窓口
| 名称 | 住所 | TEL |
| 中央保健福祉センター健康課 | 中央区中央4-5-1Qiball(きぼーる)13階 | 043-221-2582 |
| 花見川保健福祉センター健康課 | 花見川区瑞穂1-1 | 043-275-6296 |
| 稲毛保健福祉センター健康課 | 稲毛区穴川4-12-4 | 043-284-6494 |
| 若葉保健福祉センター健康課 | 若葉区貝塚2-19-1 | 043-233-8714 |
| 緑保健福祉センター健康課 | 緑区鎌取町226-1 | 043-292-2630 |
| 美浜保健福祉センター健康課 | 美浜区真砂5-15-2 | 043-270-2221 |
千葉市子どもを守る禁煙外来治療費助成事業
詳しくはこちら千葉市子どもを守る禁煙外来治療費助成事業
世界禁煙デー・禁煙週間
世界禁煙デー（5月31日）
WHO（世界保健機関）が「たばこのない世界」を目指して、世界各国に呼びかけている記念日です。
2021年WHO世界禁煙デーのテーマ： Commit to quit
禁煙週間（5月31日～6月6日）
世界禁煙デーからの1週間、厚生労働省が定めたテーマに沿って禁煙及び受動喫煙防止の普及啓発を積極的に行っています。
2021年禁煙週間のテーマ
「たばこの健康影響を知ろう！～新型コロナウイルス感染症とたばこの関係～」
令和3年度「禁煙週間パネル展」
日時：5月31日（月曜日）～6月6日（日曜日）8時～20時30分(5月31日（月）は13時から)
会場：きぼーる（中央区中央4丁目5-1）
5月31日（月曜日）13時30分～15時30分、6月4日（金曜日）10時～12時は禁煙相談も開催します。ご希望の方は当日直接会場へお越しください。
令和3年度たばこに関する講演会
たばこやCOPD（慢性閉塞性肺疾患）に関する講演会を開催し、正しい知識の普及啓発を図っています。
講演会は準備の都合上、申込制になります。市政だより（会場区の区版）に掲載後、申込を受け付けます。
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タイトル |
内 容 |
会場名 |
日時 |
| あなたのその咳大丈夫？ ～正しく知ろうCOPD～ |
喘息、肺炎、COPDなどの症状と受診のタイミングと予防法について | 稲毛保健福祉センター |
6月2日（水曜日） 13時30分～15時00分 |
| 生活習慣病を予防しよう！ ～高血圧、COPDについて～ |
生活習慣病の中の高血圧、COPDの症状・治療・予防法について学びませんか？ |
若葉いきいきプラザ （若葉区） |
7月29日（木曜日） 13時30分～15時00分 |
| 受動喫煙による こどもへの影響について |
喫煙（受動喫煙含む）や加熱式タバコ、禁煙について学び、喫煙者だけでなく周囲の人も含め喫煙への対応を学ぶ | 緑保健福祉 センター |
9月10日（金曜日） 10時00分～11時30分 |
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その咳大丈夫？ |
喘息、肺炎、COPDなどの症状と受診のタイミング、予防法について | 美浜保健福祉センター | 12月1日（水曜日） 13時30分～15時00分 |
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せき、息切れはありませんか。あなたの肺は大丈夫？ ～喘息・肺炎・COPDの話～ |
喘息、肺炎、COPDによる症状やその予防法、医療機関への受診のタイミング等について |
花見川保健福祉センター | 12月13日（月曜日） 13時30分～15時00分 |
日時やタイトルが変更となる場合がありますので、会場区の健康課にお問い合わせください。
加熱式たばこについて
加熱式たばことは（厚生労働省ホームページ）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）
加熱式たばこにおける科学的知見（厚生労働省ホームページ）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）
無煙たばこ・スヌースの健康影響について
無煙たばこを使用すると、他のたばこ製品と同様に使用者への健康影響があり、特にスヌースに関してはニコチン依存に陥りやすいことが指摘されています。無煙たばこ・スヌースの健康影響については、厚生労働省健康局より、注意喚起の通知が出ています。
無煙たばことは…
製品を燃焼させることなく使用するたばこ製品であり、スヌースを含む嗅ぎたばこ、ガムたばこを含む噛みたばこなどの形態があります。
30種類以上の発がん性物資や、依存性物質であるニコチンを含んでおり、使用者への健康影響が指摘されています。また、紙巻きたばこ（通常のたばこ製品）より容器が薄くて小さく、菓子と類似した容器に入っているものもあり、かつ、使用方法が口腔内のために、使用しているかどうかの判別が紙巻きたばこよりも困難です。そのため、未成年者の使用や、こどもの誤摂取、誤飲について、特に配慮が必要です。
スヌースとは…
「スヌース」は、加工したたばこ葉を入れた「ポーション」と呼ばれる小袋を口に含み、上唇の裏にはさんで使用する無煙たばこの一種です。その使用により、口腔がんなどの原因となる他、歯周疾患を引き起こし、循環器疾患のリスクも高める可能性があります。また、口腔粘膜や鼻腔粘膜からのニコチンの吸収速度が速いために、依存に陥りやすく、紙巻きたばこの安全な代替品とならないことが指摘されています。
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このページの情報発信元
保健福祉局健康福祉部健康推進課
千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所5階
電話：043-245-5794
ファックス：043-245-5659
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