食の実践教室

様々なテーマで管理栄養士、食育推進員と一緒に食事について考える教室です。

令和8年度の実施内容

1.郷土料理太巻きずし

千葉の郷土料理についてお伝えする教室です。（調理実習あり）

【日程】5月29日(金曜日)

【時間】10時00分～13時00分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費500円

2.バランス食で健康長寿～減塩のすすめ～

健康寿命をのばすために、食生活のポイントについてお伝えします。（調理実習あり）

【日程】7月28日(火曜日)

【時間】10時00分～13時00分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員16名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

3.親子で太巻きずしをつくろう

千葉の郷土料理についてお伝えする教室です。（調理実習あり）

【日程】8月4日(火曜日)

【時間】10時00分～13時00分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の小学生と保護者(定員8組)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費1000円

4.糖尿病予防～主食・主菜・副菜を揃えよう～

糖尿病を予防するために、食事バランスや減塩ついて学びます。（調理実習あり）

【日程】1月22日(金曜日)

【時間】10時00分～13時00分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員16名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

5.女性のための食の実践教室

骨粗しょう症予防の食生活のポイントを学ぶ教室です。（調理実習あり）

【日程】2月19日(金曜日)

【時間】10時00分～13時00分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の女性(定員16名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

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