食の実践教室

様々なテーマで管理栄養士と食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）と一緒に食事について考える教室です。

2020年度の実施内容

簡単！減塩クッキング【中止になりました】

生活習慣病予防のため、減塩・うす味について考え、調理実習のあと楽しく会食します。

【日程】2020年6月4日(木曜日)

【時間】10時～13時

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員20名)

【持ち物】エプロン、三角巾、筆記用具、調理実習費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

簡単カルシウムアップ講座

骨粗しょう症が気になる方へ、カルシウムの取り方のポイントについて考えます。

【日程】2020年10月14日(水曜日)

【時間】10時～12時

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】飲み物、筆記用具、

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

もっと野菜を食べよう！！～時短クッキングの話～

たくさん野菜を食べたいけど食べられない・・・野菜の食べ方のポイントについて考えます。

【時間】10時～12時

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】飲み物、筆記用具

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

減塩教室～おいしく食べて、楽しく減塩～【中止になりました】

生活習慣病予防のための食生活のポイントについて考えます。

【日程】2021年2月9日(火曜日)

【時間】10時～12時

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】飲み物、筆記用具

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

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