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更新日:2019年5月31日

【大人向け】美浜保健福祉センター健康課の行事案内

美浜保健福祉センター健康課で開催予定の、大人向けの行事をご紹介します。

妊娠~子育て中の方向けの行事は、【妊娠~子育て】美浜保健福祉センター健康課の行事案内(別ウインドウで開く)をクリック!

 

 

大人の方対象の行事

講演会情報

医師・歯科医師・薬剤師による講演会の情報です。

【大人向け】講演会情報(別ウインドで開く)(別ウインドウで開く)

 

相談

栄養相談

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容

6月6日(木曜日)・10日(月曜日)・18日(火曜日)・28日(金曜日)

9時20分~14時40分

【内容】管理栄養士による、食事のアドバイスや食事療法についての個別相談。
※特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。

【定員】各5人(予約制) ※40分程度

成人歯科相談

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容

6月6日(木曜日)・18日(火曜日)

9時20分~15時30分

【内容】歯や義歯の手入れ、むし歯や歯周病予防など、歯科衛生士が個別相談に応じます。
※希望者は口臭測定もできます。

【定員】各5人(予約制)※50分程度

【持ち物】歯ブラシ等の普段使用されている口腔清掃用具

禁煙チャレンジ相談

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容

6月10日(月曜日)・20日(木耀日)

9時30分~15時30分

【内容】保健師または、看護師による禁煙の取り組み方等に関する個別相談。

※たばこの依存度もチェックします。(呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定を実施)

※日程が合わない方はご相談ください。

【定員】各4人(予約制)※50分程度

健康相談

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容

6月10日(月曜日)・20日(木曜日)

 

9時30分~15時30分

 

 

【内容】保健師または、看護師による生活習慣病予防や健診結果の

見方等に関する個別相談。

【定員】各4人(予約制)※50分程度

精神保健福祉相談

【問い合わせ】こころと難病の相談班…043-270-2287

日時 内容

6月13日(木曜日)

15時10分~16時40分

 

【内容】憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、心の健康でお悩みの方、またはその家族を対象に、精神科医師が個別相談に応じます。

【定員】3人(予約制)※30分程度

教室

ヘルスサポーター養成教室

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時

内容

1.6月14日(金曜日)13時30分~15時00分

2.6月17日(月曜日)10時00分~11時30分
3.6月24日(月曜日)10時00分~11時30分
4.7月1日(月曜日)10時00分~11時30分
5.7月8日(月曜日)10時00分~11時30分
*5回1コース

【内容】ヘルスサポータは、運動に関する正しい知識を得て、健康づくりのための運動を実践する方々です。ヘルスサポーター養成教室を受講して、あなたも身近な地域で運動を維持していきませんか。
対象=正しい運動方法を身につけたい方、運動する仲間をつくりたい方

主治医から運動を制限されている方は、ご遠慮ください。

【定員】20人(予約制)

食事セミナー「みはま元気塾」男性コース

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容

1.6月27日(木曜日)10時00分~13時00分
2.7月11日(木曜日)13時30分~15時30分
3.10月24日(木曜日)10時00分~12時00分 

*3回1コース

【内容】食事の話や調理実習、体力測定や運動実習を通じて、今の健康状態を維持・向上するための教室です。

対象=医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。

材料費=300円

【定員】20人(予約制)

歯っぴー健口教室

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

日時 内容(予定)

1.6月14日(金曜日)

2.6月28日(金曜日)

3.7月12日(金曜日)

4.7月26日(金曜日)
 9時45分~12時00分 
*4回1コース

【内容】お口の働きや体操について楽しみながら学ぶ教室です。

1.噛む力、飲み込む力等、お口の健康度チェック

2.音楽を使って楽しく口腔機能向上

3.誤嚥性肺炎を防ぐお口の手入れ方法

4.お口の体操、だ液腺マッサージ方法

対象=65歳以上

 

 

 

 

このページの情報発信元

美浜保健福祉センター健康課

千葉市美浜区真砂5丁目15番2号

電話:043-270-2221

ファックス:043-270-2065

kenko.MIH@city.chiba.lg.jp

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