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更新日:2024年2月1日

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【大人向け】美浜保健福祉センター健康課の行事案内

美浜保健福祉センター健康課で開催予定の、大人向けの行事をご紹介します。

妊娠~子育て中の方向けの行事は、【妊娠~子育て】美浜保健福祉センター健康課の行事案内(別ウインドウで開く)をクリック!

 

相談

 

栄養相談

【内容】管理栄養士による、食事のアドバイスや食事療法についての個別相談
※特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。

【定員】各4人(予約制)

【時間】9時20分~15時

【日程】

4月 6日(木)・19日(水)・20日(木)・27日(木)
5月 11日(木)・16日(火)・17日(水)・23日(火)
6月 6日(火)・15日(木)・19日(月)・28日(水)
7月 5日(水)・13日(木)・18日(火)・27日(木)
8月 2日(水)・8日(火)・24日(木)・29日(火)
9月 5日(火)・15日(金)・20日(水)・28日(木)
10月 5日(木)・12日(木)・18日(水)・26日(木)
11月 2日(木)・7日(火)・9日(木)・28日(火)
12月 6日(水)・7日(木)・14日(木)・19日(火)
1月 10日(水)・18日(木)・25日(木)・31日(水)
2月 6日(火)・16日(金)・22日(木)・29日(木)
3月 5日(火)・12日(火)・14日(木)・21日(木)

 

【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

成人歯科相談

【内容】歯や義歯の手入れ、むし歯や歯周病予防など、歯科衛生士が個別相談に応じます。※希望者は口臭測定もできます。

【定員】各4人(予約制)

【時間】9時20分~15時20分

【日程】

4月 12日(水)・24日(月)
5月 11日(木)・30日(火)
6月 1日(木)・29日(木)
7月 3日(月)・26日(水)
8月 7日(月)・22日(火)
9月 5日(火)・19日(火)
10月 4日(水)・26日(木)
11月 15日(水)・27日(月)
12月 5日(火)・13日(水)
1月 11日(木)・30日(火)
2月 7日(水)・15日(木)
3月 4日(月)・5日(火)

 

【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

禁煙チャレンジ相談・健康相談

【内容】保健師または看護師による、禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方など関する個別相談

※禁煙チャレンジ相談は、たばこの依存度も確認できます。

【定員】各4人(予約制)

【時間】9時30分~15時30分

【日程】※日程が合わない方はご相談ください。

4月 18日(火)・28日(金)
5月 9日(火)・26日(金)
6月 8日(木)・19日(月)
7月 7日(金)・25日(火)
8月 8日(火)・25日(月)
9月 7日(木)・25日(月)
10月 16日(月)・24日(火)
11月 7日(火)・21日(火)
12月 4日(月)・27日(水)
1月 12日(金)・23日(火)
2月 9日(金)・19日(月)
3月 6日(水)・21日(木)

 

【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

女性相談

【申込み・問い合わせ】すこやか親子班…043-270-2213

日時 内容

3月19日(火)    

①10時00分~

②11時00分~

【内容】妊産婦の健康や思春期から高齢期の女性の心と身体についての悩み・不安に対する相談に、助産師が応じます。

【定員】2人(予約制)

精神保健福祉相談

【申込み・問い合わせ】こころと難病の相談班…043-270-2287

日時

2月8日(木) 15時10分~16時40分

内容

【内容】憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、心の健康でお悩みの方またはその家族を対象に、精神科医師が個別相談に応じます。

【定員】3人(予約制)※30分程度

申込開始 2月1日(木)~  

教室

 

食の実践教室「簡単!バランスごはん」

減塩に気を付けながら、バランスよく食べる工夫についてお伝えし、簡単なレシピの紹介や実演・試食などを行います。

【日時】2月20日(火)10:00~12:30

【対象】成人男女

【料金】100円(試食代)

【会場】美浜保健福祉センター 4階 健康増進室

【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

※受付開始2月1日(木)9:00~

食事セミナー みはま元気塾

フレイル予防のための高齢期の食生活についてお伝えし、レシピの紹介や実演・試食などを行います。

【対象】65歳以上の方

【日時・テーマ等】

日程 時間 テーマ 会場 定員
2/28(水) 10:00~12:30 おいしく減塩 美浜保健福祉センター 各10名
3/18(月) 13:00~15:30 丈夫な体をつくろう(運動)

 

【料金】100円(試食代)

【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

※市政だよりに掲載後から申し込みを受け付けます。

歯っぴー健口教室

お口の健康度を知り、ご自宅でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学びます。

【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221

このページの情報発信元

美浜保健福祉センター健康課

千葉市美浜区真砂5丁目15番2号

ファックス:043-270-2065

kenko.MIH@city.chiba.lg.jp

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