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更新日:2024年3月1日
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【内容】管理栄養士による、食事のアドバイスや食事療法についての個別相談
※特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。
【定員】各4人(予約制)
【時間】9時20分~15時
【日程】
4月 | 6日(木)・19日(水)・20日(木)・27日(木) |
5月 | 11日(木)・16日(火)・17日(水)・23日(火) |
6月 | 6日(火)・15日(木)・19日(月)・28日(水) |
7月 | 5日(水)・13日(木)・18日(火)・27日(木) |
8月 | 2日(水)・8日(火)・24日(木)・29日(火) |
9月 | 5日(火)・15日(金)・20日(水)・28日(木) |
10月 | 5日(木)・12日(木)・18日(水)・26日(木) |
11月 | 2日(木)・7日(火)・9日(木)・28日(火) |
12月 | 6日(水)・7日(木)・14日(木)・19日(火) |
1月 | 10日(水)・18日(木)・25日(木)・31日(水) |
2月 | 6日(火)・16日(金)・22日(木)・29日(木) |
3月 | 5日(火)・12日(火)・14日(木)・21日(木) |
【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221
【内容】歯や義歯の手入れ、むし歯や歯周病予防など、歯科衛生士が個別相談に応じます。※希望者は口臭測定もできます。
【定員】各4人(予約制)
【時間】9時20分~15時20分
【日程】
4月 | 12日(水)・24日(月) |
5月 | 11日(木)・30日(火) |
6月 | 1日(木)・29日(木) |
7月 | 3日(月)・26日(水) |
8月 | 7日(月)・22日(火) |
9月 | 5日(火)・19日(火) |
10月 | 4日(水)・26日(木) |
11月 | 15日(水)・27日(月) |
12月 | 5日(火)・13日(水) |
1月 | 11日(木)・30日(火) |
2月 | 7日(水)・15日(木) |
3月 | 4日(月)・5日(火) |
【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221
【内容】保健師または看護師による、禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方など関する個別相談
※禁煙チャレンジ相談は、たばこの依存度も確認できます。
【定員】各4人(予約制)
【時間】9時30分~15時30分
【日程】※日程が合わない方はご相談ください。
4月 | 18日(火)・28日(金) |
5月 | 9日(火)・26日(金) |
6月 | 8日(木)・19日(月) |
7月 | 7日(金)・25日(火) |
8月 | 8日(火)・25日(月) |
9月 | 7日(木)・25日(月) |
10月 | 16日(月)・24日(火) |
11月 | 7日(火)・21日(火) |
12月 | 4日(月)・27日(水) |
1月 | 12日(金)・23日(火) |
2月 | 9日(金)・19日(月) |
3月 | 6日(水)・21日(木) |
【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221
【申込み・問い合わせ】すこやか親子班…043-270-2213
日時 | 内容 |
---|---|
3月19日(火) ①10時00分~ ②11時00分~ |
【内容】妊産婦の健康や思春期から高齢期の女性の心と身体についての悩み・不安に対する相談に、助産師が応じます。 【定員】2人(予約制) |
【申込み・問い合わせ】こころと難病の相談班…043-270-2287
日時 |
3月14日(木) 15時10分~16時40分 |
内容 |
【内容】憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、心の健康でお悩みの方またはその家族を対象に、精神科医師が個別相談に応じます。 【定員】3人(予約制)※30分程度 |
申込開始 | 3月1日(金)~ |
減塩に気を付けながら、バランスよく食べる工夫についてお伝えし、簡単なレシピの紹介や実演・試食などを行います。
フレイル予防のための高齢期の食生活についてお伝えし、レシピの紹介や実演・試食などを行います。
【対象】65歳以上の方
【日時・テーマ等】
日程 | 時間 | テーマ | 会場 | 定員 |
---|---|---|---|---|
3/18(月) | 13:00~15:30 | 丈夫な体をつくろう(運動) | 美浜保健福祉センター | 各10名 |
【料金】100円(試食代)
【申込み・問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221
※市政だよりに掲載後から申し込みを受け付けます。
お口の健康度を知り、ご自宅でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学びます。
【問い合わせ】健康づくり班…043-270-2221
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