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期的な運動を1週間に1回もしていない 1つでも当てはまった方はフレイルかもしれません。 今からでも遅くありませんので、日々の生活習慣を見直してみましょう。 フレイル予防の3つの柱 フレイル予防には栄養、身体活動、社会参

持等を推進し、高齢者の福祉の向上に寄与することを目的として活動する一般社団法人千葉市老人クラブ連合会があります。 ～きらめきクラブちば～一般社団法人千葉市老人クラブ連合会 ホームページ：www.chibashi-roren.jp/（外部サイトへリンク） 問

して振込手数料はかかりませんが、ATMの時間外利用の場合など一部のサービス利用に対して手数料がかかる場合があります。くわしくは、各金融機関へお問い合わせください。 金融機関によって利用できる納付方法（ATM、パソコン、携帯電

ひ積極的にご協力をお願いいたします。 登録更新を行う場合は、登録期間中に定期報告書が提出されている必要があります。 上記条件を満たす場合、パートナーについては登録期間が自動更新されます。 パートナープラスの登録更新を

事項 公共下水道接続工事の注意事項 必ずお読みください。 備考 雨水貯留槽及び雨水浸透ます設置の補助金制度もあります。 ぜひご利用ください。 敷地内排水設備工事について 建設局の主な仕事のページへもどる このページの情報発

ら翌年の1月3日までの日（週休日を除く。）） 給料・報酬等 月額216,538円（地域手当含む） ※上記は今後変更となる可能性があります。 期末手当の有無 本市条例等で規定する要件に該当する場合は支給する。 勤勉手当の有無 本市条例等で規定する

ガラス等に貼り紙や釘打ち等をしないでください。 7 施設や備品の破損や紛失については、弁償していただく場合があります。 8 物品の販売・金品の募集、これに類する行為は行わないでください。 9 湯沸室には、茶碗・急須等があります。茶

化部門」の3部門を設けています。 千葉市都市文化賞2025の作品募集は終了いたしました！ 多数のご応募をいただきありがとうございました。 令和6年度（2024年度）は、令和6年7月1日から9月30日まで募集を行いましたところ、46点のご応

護を図ります。 認知機能の低下により、記憶力や判断力が低下し、道を間違えたり、自分の家がわからなくなることがあります。 行方不明となった場合に、その情報を市の関係機関に提供し、早期発見・早期保護を図ります。 事業を利用する場

日・12月7日・14日・21日 ②2026年1月開始 1月11日・18日・25日・2月1日・8日・15日 ①②どちらも午前クラスと午後クラスがあります（内容は各クラスとも同じ）。 【午前クラス】8時45分～12時00分、8時45分～13時00分 【午後クラス】13時45分～17時00分、13時45分～