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の方で今年度初めて「食事セミナー」に参加される方 12月12日(金） 10時00分～12時00分 稲毛保健福祉センター いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容：低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動

とき、千葉氏はどうなったの？ 室町時代の千葉氏はどんな様子？ 香取神宮って千葉氏と関係あったの？ 千葉氏はいつまで千葉にいたの？ 千葉氏は戦国大名だったの？ 千葉氏はどんな戦国大名と戦ったの？ 千葉氏はどうして滅亡したの？ 千葉一

ムページ 春 夏 秋 冬 （PDF：274KB） ・新じゃがいもの塩昆布炒め （PDF：275KB） ・夏野菜と大豆のドライカレー （PDF：293KB） ・さつまいものごま団子 （PDF：280KB） ・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのから揚げレモンソース （PDF：360KB） ・チリ

ー、デザート類 正門前広場でのビアラウンジ 初実施 11:00～20:00 生ビールほかアルコール類、ソフトドリンク、かき氷、おつまみ、お菓子など 展望デッキ売店 10:00～19:00 正門売店 14:30～19:00 北口売店 16:00～19:00 西口売店 10:00～20:00 わくわくあにまる

あたる子の子（子の養子を含む）については、同じ戸籍に入ることはできません。子にあたる方が婚姻をすることなく子（つまり筆頭者及びその配偶者から見て子の子）を出生した場合は、子を筆頭者とした新たな戸籍を編製し、子の子はそ

(pre)は「～の前」、コンセプション(conception)は「妊娠・受胎」のことで、プレコンセプションケアとは妊娠前から健康づくりを意味します。 つまり、プレコンセプションケアは、「若い男女が将来のライフデザインを考えて、日々の生活や健康に向き合うこと」

不動産所得など）がある方は、その所得に係る市・県民税を給与特別徴収や普通徴収で納めていただくことになります。 つまり、1年間の市・県民税額を、年金からの特別徴収とそれ以外の徴収方法に分けて納めていただいているので、重複

護予防活動のリーダーとなれる方を養成します。 令和7年度の参加者募集を開始しました。 住み慣れた地域でいつまでもいきいきと元気に生活するために、地域で介護予防活動に取り組んでみませんか。 シニアリーダー養成講座では、

食しました。 じゃんけんをしたり、質問に答えたりと楽しい時間を過ごしました。 10月25日、29日、30日、11月1日 さつまいも あべかわいも（PDF：4,018KB） 11月6日、8日、12日、13日 コマツナ こまつなとハムのマヨたま炒め　小学校（PDF：3,872KB）　中学校（PDF：3,866KB）

程度※塩分5％程度 作り方 からし菜を水の中で軽く洗う（水を替えて2～3回）。 からし菜に水気があるうちに塩を一つまみ（5g程度）取り、茎の側の内側に入れ、まな板の上で10回程度、転がすようにして揉む。 葉の側の内側にも塩を一つまみ（5g程