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おきたい喘息・肺炎・COPDの話～ コミュニティまつりにいこう！ 健康ひろば 65歳からのいきいき生活　プラチナ食事セミナー～減塩編～ 区役所は改修工事を行っています 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 稲毛区版PDF(約1,959KB) 注意事項 ホ

ど 備考 駐車場に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。 障がい児・者のご家族向け　交流会付きセミナー 日時 11月28日（木曜日）セミナー11時30分から12時30分、交流会12時30分から13時30分 内容 親なきあと問題・基礎編 定員

します（実演、試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月から8カ月頃の子どもの保護者（託児なし）。 材料費＝200円 12人 食事セミナー「みはま元気塾」元気な体を保つための食事 申込方法　健康づくり班 12月20日（金曜日）10時から13時 フレイル予防の

ついて講演。 講師 一般社団法人Smart Supply Vision特別講師・わくわく実験工房代表・マチナカ菜園代表　糸日谷　美奈子(いとひや　みなこ)氏 申請方法 参加申込書に必要事項を記入して、若葉区町内自治会連絡協議会事務局（〒264-8733若葉区桜木北2-1-1）へ直

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 体操、料理実習、アミューズメントカジノなどを楽しみながら、介護予防に取り組みませんか。詳しくは、「千葉市　チャレンジシニア教室」で検索 区 会場 日程（全6回） 時間 中央 ハー

る家族と本人 （3）うつ病当事者の会 日時 12月24日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病治療中の方 （4）依存症治療・回復プログラム 日時 12月25日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・

未満児800円 （4）キャンプサイトでテント泊＆デイキャンプ 日時 施設の休所日を除く土曜日・日曜日、祝日・休日、冬休みなどの長期休業期間。テント宿泊キャンプ＝入所日の10時30分から退所日の10時まで。 デイキャンプ（日帰り）＝10時30分から17

から13時30分（最終受け付け13時） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性的指向や性自認に関係する悩みなどの相談。相談専用電話　電話　245-5440。LINE相談は、ホームページ「千葉市　LGBT専門相談」で検索 備考 相談日ごと1人1回30分。匿名・

慣を～ 2月8日（土曜日）・22日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　女性 定員　先着16人 （6）女性が力を発揮するための防災セミナーⅠ～地域に合った避難所運営のために～ 2月14日（金曜日）10時から15時 対象　女性 定員　先着24人 備考　後日、希望者による

般観戦席に限る） 詳しくは、「PIST6クリスマス」で検索 問い合わせ　公営事業事務所　電話　251-7111　株式会社JPF　FAX　050-3512-3840 千葉みなとクリスマスマーケット2024 さんばしひろばでクリスマスマーケットを実施します。 日時 12月22日（日曜日）10時から19時