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ポスター掲示についてはコープ東寺山店、ミニコープ登戸店においても実施します。 2025年6月15日（日曜日）9時30分から2025年6月15日（日曜日）15時30分 対象者 市民 料金 無料 申込方法 なし 開催区 花見川区 開催場所 コープ花見川店1階 郵

月,食育,減塩,健康まつり 減塩や食育に関する取組み【減塩関連商品の特設コーナー・POPの掲出】 2月1日（土曜日）10時から16時にコープ東寺山店において、「SDGs推進に向けた包括連携協定」に基づき、生活協同組合コープみらいと協働で減塩や

った健康づくりを始めてみましょう！ 令和7年10月13日（月曜日）～令和7年10月19日（日曜日） 毎年、10月の第2月曜日から始まる1週間としています。（平成15年に制定） 健康づくり関連のイベント・事業・体育施設等の無料開放等のご案内 ※各事

プ,9月,食育,減塩,健康まつり 減塩や食育に関する取組み【減塩関連商品の陳列・POPの掲出】 9月20日（土曜日）9時30分から15時30分にコープ東寺山店において、「SDGs推進に向けた包括連携協定」に基づき、生活協同組合コープみらいと協働で減

マトケチャップ・・・・・・・・・・大さじ4 カレー粉・・・・・・・・・・・・・・小さじ4分の1 水・・・・・・・・・・・・・・・・・400ml 作り方 玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ハムは半分に切ってから1cm幅に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ハム、マッシュルームを炒める。しんなりしたら、水、トマトケチャップ

カレー【主食・主菜・副菜】 冷しゃぶサラダ【主菜・副菜】 夏野菜のもみもみサラダ【副菜】 減塩のポイントやコツをクイズから学ぼう！ 長年の食塩のとりすぎが高血圧につながります。 また、幼少期から食塩摂取量を控えることで、幼少期の血圧が下

に切り、減塩しょうゆとしょうがに漬けて5分ほどおく。 青じそはせん切りにし、水にさらす。 ご飯は粗熱を取ってから、汁気をきったかつお、青じそ、白ごまを加え、かつおの漬け汁大さじ1～2をふりかけ、混ぜ合わせる。 栄養価（大人1人分）【食

さじ1と2分の1 ごま油・・・・・・・・大さじ1と2分の1 酢・・・・・・・・・・大さじ1 作り方 サーモンは薄切りにする。かぶは半分に切ってから3mm厚さの薄切りにし、塩（分量外）をふって5分程おき、流水で洗い流す。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって水

をフォークで刺して食べやすい大きさに切り、Aをもみ込み、15分ほどおく。 1の鶏肉に片栗粉をまぶし、170～180℃の油でカラリと揚げる。 栄養価（1人分）【食塩相当量1.1g】 エネルギー478kcal、たんぱく質25.6g、脂質38.7g、炭水化物7.9g(糖質7.6g/食物繊維

、香りが出てきたらじゃがいもを加え表面がかりっとするまで焼き、一旦取り出す。同じフライパンに鶏肉を加え皮目から焼き、焼き色がついたら裏返して火を通し、じゃがいもを戻し入れる。 4.アボカドを加えて炒め合わせ、減塩しょ