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で予防・改善につながります。 鉄が多く含まれている食品：レバー、赤身の肉、大豆製品、あさり、小松菜など 月経機能の低下 無理なダイエットや偏った食生活で、女性ホルモンのバランスが乱れて月経周期の異常、無月経に陥ることもありま

にも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用いただくことができ、認知機能低下予防や、身体機能向上にも有効です。 例えば、左右両手にひとつずつお手玉を持ち上に放り投げ、キャッチする時に

あてられる時間は限られている 必要な睡眠時間は年齢や季節で変化 睡眠には個人差がある 大人 集中力の低下や情緒不安定を起こす 肥満・メタボリックシンドローム・循環器病・2型糖尿病・うつ病などの発症・重症化のリスクを高める

,千葉市 65歳以上を対象にした介護予防教室の業務委託。運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能の向上及び認知機能低下予防・支援プログラムを実施する他、実施効果の評価を行う。閉じこもりへのアプローチとして、特に男性高齢者の

件概要 65歳以上を対象とした介護予防教室の業務委託。運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能の向上及び認知機能低下予防・支援プログラムを実施する他、実施効果の評価を行う。閉じこもりへのアプローチとして、特に男性高齢者の興

ザ 当該案件は、千葉市中央いきいきプラザ及び若葉いきいきプラザに設置されているヘルストロンについて、機能低下により更新するもの。 標記の案件情報について、掲載しています。 案件名 千葉市中央いきいきプラザ外ヘルストロン

ザ 当該案件は、千葉市中央いきいきプラザ及び若葉いきいきプラザに設置されているヘルストロンについて、機能低下により更新するもの。 標記の案件情報について、掲載しています。 案件名 千葉市中央いきいきプラザ外ヘルストロン

ザ 当該案件は、千葉市中央いきいきプラザ及び若葉いきいきプラザに設置されているヘルストロンについて、機能低下により更新するもの。 標記の案件情報について、掲載しています。 案件名 千葉市中央いきいきプラザ外ヘルストロン

ザ 当該案件は、千葉市中央いきいきプラザ及び若葉いきいきプラザに設置されているヘルストロンについて、機能低下により更新するもの。 標記の案件情報について、掲載しています。 案件名 千葉市中央いきいきプラザ外ヘルストロン

、第2期千葉市自殺対策計画（PDF：8,127KB）に基づいて取り組みを進めており、66、67ページにある「6 地域全体の自殺リスクを低下させる」「（２）民間団体との連携」を根拠に、先駆的・試行的な事例を紹介しています。 当ページで紹介している事例は、