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活をする人に不足し、だるい・疲れやすい等の症状をもたらします。日々の食事の中でたんぱく質、ビタミン、ミネラルを十分にとり、バランスの良い食事を心がけることで予防・改善につながります。 鉄が多く含まれている食品：レバー、赤身

た日は、地面に近いほど気温が高く、幼児や車椅子の方は、想像以上に暑い環境にいます。また、乳幼児は体温調節機能が十分発達していないため、特に注意が必要です。 ・高齢になると、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中

トマトのヘルシー丼【主食】 【減塩ポイント】トマトのうまみとわさびの香り、さらにしらすの塩味で少ない調味料でも十分においしさを感じることができます。 材料（2人分）※写真は1人分です ごはん・・・・・・・・・・260g 釜揚げしらす・・・・・・・20g 白ごま・・・・・・・・・・小さじ1 トマ

するためは量と質を整えることが大切です。 千葉市民の約2人に1人は睡眠不足であり、約3人に1人は眠っても十分に休めていません*。 睡眠や休養は心身の健康に大きく影響します。 健やかな眠りを得るためには、睡眠の量と質を確

、関連する個別計画の『上位方針』として位置づけます。また、同じ上位方針である「千葉市中長期的な高齢者施策の指針」と十分に連携します。 平成29年度から平成38年度までの10年間 全ての障害者が、自らの特性に合わせて、自らの選択に

団体はもとより、民間事業者においても、障害を理由とする不当な差別的取扱いが禁止され、障害のある方のニーズを十分に聞いてから、合理的配慮の提供を行うことになりました。 しかし、民間事業者からは「障害の特性の理解が難しい」

笑うようになり楽しい給食の時間を過ごすことができるようになってきて、現に、とても楽しかったです。給食後の二十分間の昼休みは、校庭へ遊びに行けるので、すずかけ学級の子に、一緒に遊ぼうとさそわれました。なので、翌日から、ク

口 4）申請書等 寝具乾燥,ふとん乾燥,ふとん丸洗い 在宅でねたきりの重度身体障害者の方で、日常生活の介護が十分に受けられない方に、寝具の乾燥及び丸洗いを行います。 在宅でねたきりの重度身体障害者の方で、寝具を衛生的な状態

共性の高い民間施設等のバリアフリー化の取り組みを促進するとともに、エレベーターの設置など障害者の要望に十分に応えきれていない公共施設のバリアフリー化について、障害者の意見を取り入れながら改善を進めていきま

販売・ガイドヘルパーの養成等を行っています。 4.千葉市成年後見支援センター（外部サイトへリンク） 判断能力が十分でない方々に対して、福祉サービスの利用・金銭管理の援助等の相談を行っています。 5.千葉市こころの健康センター