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をプラス うま味のある食材で風味豊かに 酸味で塩味を引き立たせましょう 辛みのピリッとした刺激で味に変化が生まれます 香りを加えると嗅覚が刺激され、満足感がアップ 食べるときのポイント しょうゆやソースはかけずにつ

支援」で検索 がん患者アピアランスケア支援 対象 市内に住民票があり、がんの治療に伴うアピアランス（外見）の変化に対応する目的で補整具等を購入した方 ＊過去に千葉市や他の自治体で同様の助成を受けた方を除く 助成額 購入費用

（BMI）＝63.58（キログラム）となります。 からだを積極的に動かそう！ 都市化の進展、テクノロジーの普及などの社会環境の変化により、近年、からだを動かす時間が減少しやすい環境にあります。 身体活動＊1や運動＊2の不足は、喫煙、高血圧に次い

ーセンターハーモニープラザ分館 定員　先着200人 料金　500円 備考　就学前児の入場不可 （5）働く女性の更年期～カラダの変化を知り、向き合う習慣を～ 2月8日（土曜日）・22日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　女性 定員　先着16人 （6）女性が力を発揮

れない」など、何気なく感じる日々の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。 女性の体は、年齢とともに様々な変化をします。 女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気について、婦人科医師のお話を聞き、体を動かしてリ

、 30日（水曜日）＝緑区、 8月6日（水曜日）＝中央区。いずれも、10時から12時 場所 保健福祉センター 内容 生理不順、身体の変化や見た目について、妊娠（望まない妊娠を含む）、出産、更年期などの女性の体や健康に関する相談。10代から20代の方の相談

開催したこの夏祭りは、今年、節目の50回目を迎えます。半世紀にわたって市民の手で企画が練られ、時代に合った形に変化しながら受け継がれてきました。来年の千葉開府900年に向けたさまざまな記念事業の中でも、同じように、長く受

時から12時＝稲毛保健福祉センター、 26日（火曜日）13時30分から15時30分＝若葉保健福祉センター 内容 生理不順・体の変化や見た目のこと・妊娠（望まない妊娠を含む）・出産・思春期・更年期など、女性の体や健康について 対象 女性 申込方法 電話で、

支援」で検索 がん患者アピアランスケア支援 対象 市内に住民票があり、がんの治療に伴うアピアランス（外見）の変化に対応する目的で補整具などを購入した方 ＊過去に千葉市や他の自治体で同様の助成を受けた方を除く 助成額 購入費

日（火曜日）＝花見川区、10月7日（火曜日）＝中央区。いずれも、10時から12時 場所 保健福祉センター 内容 生理不順・体の変化や見た目のこと・妊娠（望まない妊娠を含む）・出産・思春期・更年期など、女性の体や健康について 対象 女性 申込方法 電話で、各セ