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し、ほぐすように混ぜたら完成。 ※加熱後もお肉に赤い部分が残っている場合は追加で30秒ずつ加熱してください。 栄養価（1人分）【食塩相当量1.1g】 エネルギー277kcal、たんぱく質20.0g、脂質16.6g、炭水化物8.2g(糖質7.6g/食物繊維0.6g) じゃがいもと

ら焼く。 6.弱火にし、蓋をして中までしっかり加熱する。（加熱時間は3～5分程度。焦げない火加減で調節するとよい。） 栄養価 （1人分）【食塩相当量0.9g】 エネルギー212kcal、たんぱく質14.4g、脂質9.0g、炭水化物：糖質17.8g／食物繊維2.1g 鶏肉とアスパラの

し、絡めて皿に盛りつける。 6.フライパンに残ったたれを煮詰めて、少しとろみがついたら5のぶりの上にかける。 栄養価（1人分）【食塩相当量0.9g】 エネルギー229kcal、たんぱく質14.7g、脂質12.8g、炭水化物7.1g(糖質6.0g/食物繊維1.1g) 小松菜と厚揚

ける。あら熱がとれたら10分以上、冷蔵庫で冷やす。 8.皿に盛り付け、水けを軽く切った大根おろし、青ねぎをのせる。 栄養価（1人分）【食塩相当量1.8g】 エネルギー259kcal、たんぱく質19.3g、脂質10.7g、炭水化物：糖質16.9g／食物繊維2.2g アボカドとトマト

取り出して骨を除き、身をご飯に戻し、千切りにしたしょうがを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付け、小ねぎを散らす。 栄養価（1人分）【食塩相当量1.6g】 エネルギー433kcal、たんぱく質15.1g、脂質13.3g、炭水化物：糖質63.0g／食物繊維1.3g 豚バラとさつま

は改善 ・分野ごとに見ると、「がん」、「糖尿病」、「COPD」、「次世代の健康1.思春期」、「飲酒」では、目標達成又は改善の指標が7割以上 ・一方で、「栄養・食生活」、「身体活動・運動」、「休養」の分野では、ほぼ変化がないか、又は悪化がみられる指標が8割以上 このページの情報

評価について（PDF：301KB） ・【資料3-2】千葉市　フレイル質問票（PDF：446KB） ・【資料3-3】高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施【栄養に関するプログラム】（PDF：349KB） ・【資料3-3】高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施【口腔に関するプログラム】（PDF：344KB） ・【資料

札,令和6年度,アミューズメント・カジノ,千葉市 65歳以上を対象にした介護予防教室の業務委託。運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能の向上及び認知機能低下予防・支援プログラムを実施する他、実施効果の評価を行う。閉じこもりへの

札契約方式 希望型指名競争入札 案件概要 65歳以上を対象とした介護予防教室の業務委託。運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能の向上及び認知機能低下予防・支援プログラムを実施する他、実施効果の評価を行う。閉じこもりへのアプ

減塩や食育に関するワンポイントアドバイス ・減塩の普及啓発リーフレットの配架 ・減塩レシピの配架 ・減塩、野菜摂取、栄養成分表示の確認を促すPOPの掲出 ・食育に関するポスター掲示 ※POPの掲出及びポスター掲示については11月の1か