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ー健口教室 9月13日（火曜日）・20日（火曜日）・27日（火曜日）、10月11日（火曜日）10時から12時　4回1コース ささいな口の機能の衰えを予防するための、日常生活で簡単に取り入れられるお口の体操や足腰などを鍛える身体の体操など。 対象＝区内

度な湿度（50パーセントから60パーセント）を保つ 空気が乾燥すると、喉の粘膜が乾燥して、ウイルスを防御する力が衰えるため、感染しやすくなります。 予防接種を受ける ワクチンにはインフルエンザの発症をある程度抑える効果や、重

は初めての方優先 15人 （2） 歯っぴー健口教室 6月7日から28日の水曜日10時から12時　全4回 口の機能のささいな衰えはフレイル（心身の虚弱）の前段階です。 内容＝口の健康度測定や運動トレーナーによる体操など。 対象＝65歳以上の方。 15

　270-3123　FAX　270-3192 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階といわれています。 お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上さ

バー ｜ 食欲がない、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか？気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。 口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まり

設置しています。まずは、気軽に相談してください。 のぞいてみよう　ケアラーの現状 ケアラーとは？ 病気や心身の衰え、障害などによりケアを必要とする家族や友人などを無償でケアする人のことです。 最近、老老介護や介護離職などのケ

や時間を増やそう！ 家族以外ともおしゃべりしよう！ 社会とのつながりが失われると… ドミノ倒しのように次々と衰えが進むきっかけに！ 社会とのつながり 生活範囲 こころ お口の働き 栄養 からだ いろいろな社会とのつながり方 あいさ

度な湿度（50パーセントから60パーセント）を保つ 空気が乾燥すると、喉の粘膜が乾燥して、ウイルスを防御する力が衰えるため、感染しやすくなります。 予防接種を受ける ワクチンにはインフルエンザの発症をある程度抑える効果や、重

　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいなお口の機能の衰えはフレイルの前段階と言われています。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の

ー ｜ 食欲がない、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか？ 気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。お口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まり