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」の割合が高く、エネルギーや栄養素の摂取不足が心配されます。 自分自身の健康や、将来妊娠した時に赤ちゃんが健やかに発育するためには、健康的なからだづくりが大切です。 過度なダイエットは危険です。今の食生活を振り返って

んぱく質17.5g、脂質20.3g、炭水化物：糖質0.8g／食物繊維0.6g 小松菜のピーナッツ和え 【減塩ポイント】ピーナッツのほかにもごまやくるみ、アーモンドなどを活用することで少なめの調味料でも風味豊かに感じます。 　 材料（2人分）※写真は1人

のフライパン蒸し【主菜】 【減塩と調理のポイント】素材のうま味を逃がさず蒸し上げ、だししょうゆでだしの風味を豊かに楽しむ一品です。酒で蒸すことで香りよく、素材のうま味が際立ちます。だししょうゆにプラスして、黒コショウを少

量、摂取の方法、摂取する上での注意事項が表示されていますので、よく読みましょう。 体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止しましょう。 体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。 パッケージには、

ちばプラン（概要版）（PDF：10,399KB） 1　計画期間 平成25～34年度（10年間） 2　基本理念 すべての市民が支え合いながら、心豊かに暮らせる活力に満ちた「健やか未来都市 ちば」をめざします 3　基本目標 自分は健康であると感じ、いきいきと暮らしている

・見直し報告書を策定しました 健康企画課,健やか未来都市ちばプラン,健康 すべての市民が支え合いながら、心豊かに暮らせる活力に満ちた「健やか未来都市ちば」をめざして平成25年に策定した「健やか未来都市ちばプラン」の中間評

いいのかわからなかったけれど、うでを支えて「段差があるよ。」などと周りの様子を教えてみました。パートナーはどこかにぶつかったり、転ぶようなこともなく歩くことができました。パートナーが何事もなく歩き終わった時には、すご

計画」及び障害者総合支援法に規定する「障害福祉計画」の次期計画の策定にあたり、障害者等の生活実態と意向を明らかにするための基礎調査として実施しました。このたび、調査結果がまとまりましたので公開します。 アンケート調査

計画」及び障害者自立支援法に規定する「障害福祉計画」の次期計画の策定にあたり、障害者等の生活実態と意向を明らかにするための基礎調査として実施しました。このたび、調査結果がまとまりましたので公開します。 アンケート調査

計画」及び障害者総合支援法に規定する「障害福祉計画」の次期計画の策定にあたり、障害者等の生活実態と意向を明らかにするための基礎調査として実施しました。このたび、調査結果がまとまりましたので公開します。 ヒアリング調査