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）第3期さんかくカレッジ 7月19日、8月9日、9月27日、10月11日、11月8日の土曜日 14時から16時　全5回 定員　20人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の60歳以上の方 申込方法 6月1日（日曜日）9時30分から、催しの前日までに電話・

臭測定もできます。 （B）乳幼児の歯みがき（染め出し可）、むし歯予防についての個別相談。 （A）4人 （B）8人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～減塩編～」 6月27日（金曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生

ていく良いきっかけになった。 実地体験によってボランティアのハードルが下がった。 この期間に仲間作りができ、いろいろな方の話や考え方、生き方を知ることができた。 コース名 講義日時 会場 定員 入門コース　全10回 （講義8回、実地体

る再就職を目指す女性 定員　先着10人 備考　9月12日（金曜日）のみ10時30分からマザーズハローワークちばで実施 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）20歳以上、（2）（7）小学生、（3）（4）（5）（8）60歳以上の方、（9）60歳以上と小学生 申込方法 7

話（食事のバランスと骨粗しょう症について）、体組成測定、調理実習を行います。 食材費＝600円。 先着20人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～災害時の食の備え編～」 7月30日（水曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、

みが丘東2丁目一部、あすみが丘東3丁目一部、あすみが丘東4丁目一部、土気町一部 18 土気市民センター内土気いきいきセンター集会室 あすみが丘1丁目、高津戸町一部 19 下大和田集会所 上大和田町、下大和田町、土気町一部 20 金沢小

「女性のうつ病とメンタルヘルス」 日時 9月11日（木曜日）14時から16時 内容 Zoomによるオンライン開催。 テーマ＝いきいきと健やかに生きるために。 講師＝平島奈津子さん（精神科医師・公認心理師） 定員 先着50人 申込方法 9月1日（月曜日）までに

のみのご参加もお待ちしています。 対象＝体重1,500g以下で生まれた就園前のお子さまと保護者 10組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 9月2日（火曜日）10時から12時 9月16日（火曜日）10時から12時 9月30日（火曜日）10時か

立てください。 配布場所 美浜保健福祉センター健康課、美浜区役所総務課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ、いきいきセンターなど ＊なくなり次第配布を終了します。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　

時30分から15時 対象＝65歳以上の方 100歳まで元気に生きるための介護予防プログラムです。 全3回　（1）医師講演会　（2）いきいき体操体験　（3）歯科医師講演会 20人 （2） 教室 食事セミナー （1）9月17日（水曜日）10時から12時 （2）10月1日（水曜日）10時