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らをご覧下さい。FORTH／厚生労働省検疫所ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 旅行中 ・現地では、こまめに手を洗う、加熱が不十分な食品（未殺菌の乳や生肉など）や不衛生な状況で調理された料理をさけ、果物、野菜は食べる

ます。最新の値は大気環境常時監視リアルタイム表示システム（外部サイトへリンク）（千葉県ホームページ）または、そらまめ君（外部サイトへリンク）（環境省大気汚染物質広域監視システム）で確認できます。なお、千葉市内の測定局の名称及

カスズカケノキ＜マンサク科＞マンサク、フウ、モミジバフウ ＜バラ科＞ヤマザクラ、ソメイヨシノ、ウワミズザクラ、カマツカ＜マメ科＞フジ、ハギ＜トウダイグサ科＞ナンキンハゼ、アカメガシワ＜ウルシ科＞ヌルデ、ツタウルシ、カイノキ ＜カエデ科15種＞アメリ

となるカビが生えやすくなります。 （2）洗濯+乾燥 掛けぶとんは薄いものを複数使うようにして、自宅の洗濯機でこまめに洗濯すると効果的です。 敷きぶとんは日光に十分干した後、掃除機で表面を吸引すると、ダニの死骸や糞を取り除く

ュモッパ風コロコロおにぎり（PDF：481KB） きゅうりのからし醤油漬け（PDF：291KB）　　　8. 長いものシャキシャキチーズ炒め（PDF：397KB） 豆まめごま和え（PDF：221KB）　　　　　　　　9. とまとろろ味噌汁（PDF：361KB） つぶつぶドレッシングサラダ（PDF：260KB） 「ほっ」 気持ち良く眠れていますか？深呼吸で

らく対策が必要です。 感染リスクの高い場所は避ける、食事は短時間で会話はマスクを着用して人との距離をとる、こまめに換気する、など、感染防止を常に意識した行動で、一日も早く感染を収束させ、日常を取り戻しましょう。 このペー

意され、来園前に検温をするなどの健康チェックと、園内では、マスクの着用と咳エチケットをお守り頂くとともに、こまめな手洗いの実施、ならびに他のご来園者の方とお互いに十分に距離を取り、譲り合ってご観覧くださいますよう

させてあげることを考えましょう。難しい場合、日よけや風通しの良いところを必ず作ってあげてください。 ・お水をこまめに替えましょう。 ・クーラー等を使い部屋を適温に維持しましょう。室内も夏場は熱がこもり、熱中症の危険があり

ュモッパ風コロコロおにぎり（PDF：481KB） きゅうりのからし醤油漬け（PDF：291KB）　　　8. 長いものシャキシャキチーズ炒め（PDF：397KB） 豆まめごま和え（PDF：221KB）　　　　　　　　9. とまとろろ味噌汁（PDF：361KB） つぶつぶドレッシングサラダ（PDF：260KB）　　　 ☆　ちばしお、減らしお、ヘルシーライフ♪ 　千葉市

無垢の燃料を使う。 ・正しく設置して性能を発揮させる。 ・可燃物との距離を守って、火事を起こさないように注意する。 ・こまめに清掃し、シーズンオフには点検する。 なお、薪ストーブを購入する時は、燃焼効率の高いストーブ選ぶようにして