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時間を増やそう 歩行またはそれと同等以上の身体活動を1日60分以上しよう 筋力トレーニング（自重で行うスクワットなど）を週2日から3日しよう 1日8,000歩以上歩こう 高齢期 1日40分以上の外出や身体活動をしよう 筋力トレ

必要性、一人一人の意識の持ち方、東日本大震災の体験談などについて講演。 講師 一般社団法人Smart Supply Vision特別講師・わくわく実験工房代表・マチナカ菜園代表　糸日谷　美奈子(いとひや　みなこ)氏 申請方法 参加申込書に必要事項を記入して、若葉

ルオープンした平原ゾーンでは、繁殖が難しいチーターの子どもが6頭が誕生しました。 40周年記念イベント わくわくあにまるフィールド（旧ふれあい動物の里） 40周年を記念し、「ふわもふタッチ」のコーナーでは、より多くの種類のウサ

電話で、動物保護指導センターへ。 問い合わせ　動物保護指導センター　電話　258-7817　FAX　258-7818 夏休みおしごと感動体験　わくわくワークデー 日時 8月20日（水曜日）・21日（木曜日）9時から17時（各回1時間程度で複数回に分けて実施） 場所 千葉駅、海浜

で1つの作品を作ります 申込方法　7月7日（月曜日）までに同館ホームページから 花見川公民館 電話　257-2756 FAX　286-0185 わくわく体験　ニュースができるまで（テレビ局出前授業） 8月3日（日曜日）13時から15時 対象　小学4年生から6年生と保護

ムページからも可 こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 始めましょう！100年を生きる元気習慣～正しい知識とスロースクワット運動～ 10月15日（水曜日）・29日（水曜日）10時から12時　全2回 対象　60歳以上の方 定員　16人 備考　動きやすい服装で 申込

方法　10月2日（木曜日）から13日（祝日）に電話で。Eメール oubo.sarashina@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 よくわかる世界遺産入門とイタリア中部の世界遺産巡り 10月24日（金曜日）・31日（金曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　

葉市を選択しているという意見も多い。 （参加者） 脱炭素化を推進することで、豊かな自然が守られるという流れはよくわかったが、気候変動と脱炭素化の関係性が難しかった。 （市長） 二酸化炭素をはじめとする温室効果ガスの濃度が大気

ーワードに取り組んでいたら、宇宙とオリンピックをテーマにしている団体に出会って、夢いっぱいの話を聞いてワクワクした。自分も一番オリンピックのワクワクしている部分に飛び込もうと思った。 （市長）まちづくりに参加して一

終了) テーマ 『100年後に残したい千葉市』 未来に残したい大切な風景や催事、子どもたちに伝えたい大切なモノ、ワクワク・ドキドキ感動したできごと、ユニークな視点で切り取った千葉市の魅力など、幅広く、皆さんの思い入れのある千葉市