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。 対象者 乳幼児とその親 活動場所 更科保育所（043‐239‐0571） 活動日・時間・活動内容 2025年7月1日(火)　10:00～　マジックショー 2026年2月20日(金)　10:00～　人形劇 ※詳細は上記連絡先までお問い合わせください。 持ち物 母子健康手帳、乳児がいる場合はバスタ

各種健康診査 がん等の早期発見・早期治療を目的に健康診査を実施しています。年に一度は健康管理のためにうけましょう。詳しくは、健康支援課のページをご覧ください。 特定健康診査（国民健康保険加入の方）についても、健康支援課の

ーは配布枚数に達し次第終了です。 ↓ 園内にあるチェックポイントでシールを集めて、10:50までに中央広場で集合しましょう ↓ ↓ 【2部　中央広場ステージ】11:00～12:00　ラジオ体操 NHKテレビ・ラジオ体操の先生と一緒にみんなで楽しくラジオ体操

す。こちら（外部サイトへリンク） ※ラジオ体操マスターとは… 　　若葉区健康課が夏休みに行っている「ラジオ体操ワークショップ～キミもラジオ体操マスター！～」に参加し、４回のワークショップを修了した小学生のことです。 「～若葉区役所職員編～」 か

細 活動内容 お母さんたちの情報交換・悩み相談、子供同士で楽しい遊びをします。みんなで楽しい時間を過ごしましょう。 活動日 毎月第1火曜日（7月・12月は例外）※5月は第１火曜日が祝日のため第2火曜日 時間 10時～11時30分 場所 白井公

100g にんにく 10g（小さじ2） カレー粉 大さじ2分の1 固形スープの素 4分の1個 水 300cc 塩 小さじ3分の1 こしょう 少々 むき枝豆 120g サラダ油 小さじ1 作り方 大豆は水気をきる。 玉ねぎは粗みじん切り、にんにくは粗みじん切り、にんじんは

本 オリーブ油 小さじ2 ミニトマト 2個 ケチャップ 小さじ2 ウスターソース 小さじ2 ツナ缶 半缶（35g） こしょう 少々 スライスチーズ 1枚 作り方 なすはへたを取り、1cm幅のななめ切りにし、水にさらしてあく抜きをする。 ケチャップ、ウスタ

.0g 材料（2人分） はんぺん 1袋（110g） コーン（缶） 15g むき枝豆 30g 片栗粉 小さじ1 バター 大さじ1 大葉 2枚 紅しょうが お好みで 作り方 はんぺんを袋の上からもんですりつぶし、ボウルに入れる。 大葉をせん切りにする。 大葉、コーン、枝豆を加えて

ンドイッチ用） 4枚 バター 5g 粒マスタード 大さじ0.5 のり（全形） 1枚 スライスチーズ 2枚 しらす干し 10g しょうゆ 少々 サラダ菜 2枚 作り方 食パンの片面にバター、粒マスタードの順に等分に塗る。(2枚1組）のりは1枚を8等分に切る。 1

人分エネルギー130kcal、食塩相当量0.5g 材料（2人分） じゃがいも 1個 ベーコン 2枚 細ねぎ 1本 塩 1つまみ こしょう 少々 作り方 じゃがいもは皮つきのままラップして4分位加熱する。 フライパンで細かく切ったベーコンを油をひかずにか