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生会議を考える～」 千葉市では、住み慣れた自宅や地域で暮らし続けることができるよう、在宅医療を推進しております。 このたび、身近な皮膚トラブルへの対応と、人生100年時代において望む生活を送るうえでのヒントを知っていただけ

ことで、多職種・他機関との連携を促進させ、質の高い訪問看護を提供できる事業規模の訪問看護ステーションを増やすことを目的としている。 入札担当課・係等 保健福祉局健康福祉部在宅医療・介護連携支援センター 電話：043-305-5021 案件の

載を希望するサークルは、健康支援課まで、メール又はFAXで申請 してください。 次にかかげる1～5の内容を全て満たすこと。 目的は、親子あそび、保護者同士の情報交換の場づくりであること。 活動場所は、市内及びこれに隣接する地域であ

。相談したいことや悩み事も一人一人違い、また、年齢や立場で悩みも変わってきます。すぐに解決しなくても、誰かに話すことで少し安心できたり、気持ちが楽になったりすることもあるかもしれません。お気軽にお電話ください。 【曜日】

で、中央公園横のセントラルアーチを受動喫煙防止のシンボルカラーである”イエローグリーン”にライトアップします。この取組は千葉市医師会と共同で実施しており、千葉市医師会は総合保健医療センターでライトアップを実施す

度の参加者を募集します！ ドイツで開発された「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代

【減塩と調理のポイント】ナッツのアクセント、こしょうの辛みと香り、酢の酸味で少ない塩分でもおいしくいただけます。この1品で1日に必要な野菜の2分の1量がとれます。夏バテ対策にもどうぞ。 材料（2人分）※写真は2人分です 豚

.1g（糖質8.5g/食物繊維1.6g） ほうれん草と人参のからしマヨ和え【副菜】 【減塩と調理のポイント】からしの辛みを活かすことで減塩につながります。ほうれん草に多く含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムの排出を促進する働

くなるまでしっかりと炒めることで、トマトのうまみが凝縮されておいしく食べられます。また、豚肉に片栗粉をまぶすことで味がよく絡み、固くならずに食べられます。減塩しょうゆを使わない場合は、濃口しょうゆ大さじ1にするこ

塩と調理のポイント】素材のうま味を逃がさず蒸し上げ、だししょうゆでだしの風味を豊かに楽しむ一品です。酒で蒸すことで香りよく、素材のうま味が際立ちます。だししょうゆにプラスして、黒コショウを少し足せば、味の変化も楽し