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（合議体に限る。） 徒歩の方 JR千葉駅より徒歩約20分 京成千葉中央駅より徒歩約10分 きぼーる1階アトリウムにオレンジ色の直通エレベーターがあります。 バスの方 JR千葉駅（東口）から京成バス「大学病院行」または「南矢作行」、ちばシティ

える。 ９月 たっぷりの野菜と豚肉に、オイスターソースのコクが効いた味付けです。お好みの野菜や肉を使ってアレンジもできます。 エネルギー たんぱく質 　脂質　 　食塩　 47kcal 2.9g 　　2.6g 　 　 0.5g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　豚もも肉　　　　　　40g 　人参　　　　　　　　中1/5本(

サービス、ミニデイ型通所サービス、地域支え合い型通所支援） ・介護予防ケアマネジメント 「一般介護予防事業」 チャレンジシニア教室、シニアフィットネス習慣普及事業、シニアリーダー講座、介護支援ボランティア、介護予防教育、歯っぴー

） 内容・目次 コーナー名 題名 執筆者 紙上☆古文書講座 旗本と知行所村々の幕末 遠藤　真由美 松風藤井三郎とチャレンジ録抄 -再び『千葉繁昌記』の著者について- 三浦　茂一 市制施行前夜の千葉町 -第六代町長加藤久太郎による町政改革を中心

やいんげん　2本 (12g) 白ごま　　　　小さじ１強 (4g) 作り方 豆腐はペーパータオルで包み、皿などで重しをする、または電子レンジで水切りし（目安として2/3くらいの重さになるまで）、フォークなどで潰しておく。 人参、エリンギは粗くみじん切りに

た後に収穫をします。抜いたニンジンの葉と先の細い根は切り落とします。葉がついていると葉を生長させようとオレンジ色の根の栄養を使ってしまい、おいしくなくなってしまいますので切って出荷しています。堀取り（収穫）・根切り・

ミックス豆とにんじんのカレーマヨサラダ 令和5年9月公開レシピ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ 令和5年6月公開レシピ フライパン1つで簡単

以上：千葉市中小企業資金融資における「ＳＤＧｓ推進支援制度」【千葉市産業支援課】 　中小企業資金融資メニューのうち、「チャレンジ資金」、「トライアル支援資金」、「振興資金」または「小規模事業資金」を利用する場合、「利子補給率を＋0.5％上乗せ（上限は融資

さじ1(5g) 　片栗粉　　　　　大さじ1(9g)　　　　 　揚げ油　　　　　適宜　 作り方 豆腐はペーパータオルで包み、皿などで重しをするか、または電子レンジで1分加熱して水切りをする。(目安として１丁が200gくらいになるまで) 芽ひじきは、水に浸けて戻す。 鮭はほぐす。人参

炒め物 春雨の中華炒め　　　 　　　　 茄子とピーマンの味噌炒め　 更紗炒め 切干大根のソテー 煮物 いとこ煮　　　　　　　　 　　 さつま芋のオレンジ煮　　　 さつま芋の重ね煮　　　 その他 ジャーマンポテト　　　 煮豆　　　 　　　　　　　　　　 里芋のごま味噌和え　　　　　　　　 小松菜と生揚げの煮浸し わかめとトマトの酢