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ぜか。地域運営委員会の設置促進及び活動支援について、具体策を聞きたい。また、町内自治会についても、高齢化、加入率低下、役員になりたがらない方が増えているなどの現状があるので、活動支援をしてほしい。 （市長） 地域運営委員会につ

ーフティウォッチャーに対しての謝礼として、商品券などをお渡しできないか。 （市長） 町内自治会の加入率は全市的に低下している。市としても、現在は加入を推奨し、パンフレットをお渡しするようにした。ただ、町内自治会の加入率の低

けましょう。 適度な湿度（50～60パーセント）を保つ 空気が乾燥すると、ウイルス粒子に対する咽頭粘膜の防御機能が低下するため、インフルエンザに感染しやすくなります。 予防接種を受ける ワクチンにはインフルエンザの発症をある程

特に若年層の間で、大麻は害がないといった誤った情報が広がっていますが、大麻は幻覚作用や記憶障害、学習能力の低下を引き起こす有害な違法薬物です。好奇心や遊びのつもりでも、一度使うと自分自身はもちろん、家族や友人など

成しています。 手すりの取り付けや浴室などの段差の解消など住宅改修をすることで、加齢や病気で身体の機能が低下しても、家庭生活での危険防止や移動の円滑化のために役立つほか、介護をしている方の負担の軽減につながりま

血管 血圧安定 寒い脱衣所 血管収縮 血圧上昇 寒い浴室 血管収縮 さらに血圧上昇 熱い浴槽 血管拡張 血圧低下 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バック

特に若年層の間で、大麻は害がないといった誤った情報が広がっていますが、大麻は幻覚作用や記憶障害、学習能力の低下を引き起こす有害な違法薬物です。好奇心や遊びのつもりでも、一度使うと自分自身はもちろん、家族や友人など

会など　個室などの狭い空間で、長時間、大人数での滞在、回し飲みや箸などの共用 飲酒の影響で気分が高揚、注意力が低下。また、聴覚が鈍って大きな声になり、飛沫が飛びやすくなる。 （2）大人数や長時間におよぶ飲食　長時間におよぶ飲食、接

ことがわかっています。 また、介護が必要になった原因の36.1％は、高齢による衰弱、骨折・転倒、関節疾患など、運動機能の低下に関連するものでした。 介護が必要となった主な原因 認知症 17.6パーセント 脳血管疾患（脳卒中） 16.1パーセント 高

ス 手軽に楽しく運動習慣を身に付けるために制作したダンスです。 シニアリーダー体操 転倒予防や認知機能低下予防を目的とした体操です。 このほか、動画を見ながら座って行うちばしいきいき体操など、自宅でできる体操をホーム