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ます。 ・庁舎内移動は原則階段を使います。 ・食事は野菜から食べます。塩分を控えつつ、バランスの良い食事をとります。 健康福祉部長 ・平日５km、休日１０kmを目標に歩く。 ・規則正しい起床・消灯を心掛け、十分な睡眠をとる。 医療衛生部長 ・１週間に２回

行う業務について、説明しています。 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部地域福祉課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟9階 電話：043-245-5782・5397 ファックス：043-245-5824 fukumaru-sc@city.chiba.lg.jp

の教育支援（寄附金総額）5,406,840円 福祉・子育て支援全般（寄附金総額）9,010,663円 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部地域福祉課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟9階 電話：043-245-5158 ファックス：043-245-5620 chiiki.HWH@city.chiba.lg.jp

保健福祉センター健康課 9月17日（水曜日） 美浜保健福祉センター健康課 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康支援課 千葉市中央区問屋町1-35 千葉ポートサイドタワー11階 電話：043-238-9925 ファックス：043-238-9946 shien.HWH@city.chiba.lg.jp

「睡眠」と「健康」の知恵袋講座について） 千葉市役所　健康推進課 電話：043-245-5223 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟5階 電話：043-245-5223 ファックス：043-245-5659 suishin.HWH@city.chiba.lg.jp

-292-1804 美浜保健福祉センター健康課 美浜区真砂5丁目15-2 043-270-2221 043-270-2065 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟5階 電話：043-245-5794 ファックス：043-245-5659 suishin.HWH@city.chiba.lg.jp

若葉区　電話 233-8558 緑区　電話 292-8138 美浜区　電話 270-3505 ページの先頭へ戻る このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部地域福祉課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟9階 電話：043-245-5158 ファックス：043-245-5620 chiiki.HWH@city.chiba.lg.jp

かないようにしましょう。 ・お互い声をかけあって、安全を確認しましょう。 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康支援課 千葉市中央区問屋町1-35 千葉ポートサイドタワー11階 電話：043-238-9925 ファックス：043-238-9946 shien.HWH@city.chiba.lg.jp

-270-3505 ●あんしんケアセンター 　あんしんケアセンター（市ホームページ） 　 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部地域包括ケア推進課 千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟9階 電話：043-245-5267 ファックス：043-245-5293 hokatsucare.HWH@city.chiba.

・ちば認知症相談コールセンター（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部地域包括ケア推進課 千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟9階 電話：043-245-5267 ファックス：043-245-5293 hokatsucare.