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つまいもとねぎのみそ汁（PDF：1,422KB） 05.卵とトマトのスープ（PDF：3,010KB） 06.豆乳入りスープ（PDF：1,722KB） 07.ミネストローネ（PDF：1,331KB） 08.大根サラダ（PDF：4,336KB） 09.大根のもっちり焼き（PDF：2,018KB） 10.れんこんのきんぴら（PDF：2,869KB） 11.ブロッコリーの味噌マヨがけ（PDF：10,

） 15ひじきの柚子こしょうサラダ（PDF：652KB） 16カレーミルクスープ（PDF：629KB） 17キャベツとりんごのサラダ（PDF：592KB） 18切干大根入り生春巻き（PDF：639KB） 19グリーンスムージー（PDF：173KB） 20菜の花のペペロンチーノ（PDF：619KB） 21トマトジュース寒天（PDF：286KB） 22はんぺん

保護者同伴 （3）食づくり工房～お餅つき（焼き芋付き）～ 日時 1月12日（祝日）11時から13時30分 内容 あんこ・きなこ・大根おろし・雑煮でつきたてのお餅をいただきます。もち米を蒸しながら焚き火にサツマイモを入れて作る焼き芋付き 定員 先着

は、農機具の無料貸出や、栽培講習会などがあり、初心者の方でも気軽に農業を体験できます。 また、収穫体験（じゃがいも、大根、人参、ほうれん草）も開催され、都市部と農村部の交流が図られています。 郵便番号 265-0043 住所 若葉区中田町2479番地35

。（沸騰させてしまうと固まりにくくなるので注意する。） 粗熱を取り、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。 8月 切干大根は、乾燥させているので水分が抜け、生の大根よりも旨味や栄養成分が凝縮されています。災害時に不足しやすい鉄分

菜ミルクスープ（PDF：167KB） 主菜 鶏ささ身のチーズ焼き、豚肉のパリパリピザ（PDF：180KB） 青年期 ビビンバ風どんぶり、海藻サラダ、大根麺スープ（PDF：184KB） 主菜 和風根菜バーグ（PDF：175KB） 壮年期 五穀ごはん、鯖のソテー黒酢あん、さつま芋と昆布の煮物、他（PDF：165KB） 主菜

以上に買わない！買った以上はだめにならないうちに食べきろう！ 野菜はできるだけ捨てるところを少なくしよう！大根など、ほとんど捨てるところのない野菜もあるよ！ エコクッキングで、材料を有効利用！！ ひと工夫でおいしく生ごみ削

！⇒⇒⇒ 真剣に飾り付けをしています。 『見て見て！』 『上手にできたよ。』 『食べるのがもったいないなぁ・・・』 保育所の庭で育てた大根が、こんなに大きくなりました。 『ぬけるかな？』 きれいに洗って泥を落とします。 いちょう切りにしています。 ゆっくりと、厚す

～13：00 対象 小学生と保護者 献立 ふわふわスクランブルオムライス＆デミグラスソース、ヒラヒラにんじんのサラダ、大根と小松菜のスープ、フルーツヨーグルト 定員 先着12組24人 参加料 1人600円 持ち物 エプロン、三角巾、飲み物 ＜「睡眠」と「健

えめでもおいしくいただけます。 ワサビとシソはお好みで量を調整してもよいでしょう。 材料（2人分） 白飯・・・・・・・・300g 大根・・・・・・・・300g 鮭の水煮缶・・・・・1缶（180g） きゅうり・・・・・・2分の1本 シソ・・・・・・・・2枚 しょうゆ・・・・・・小さじ2 酢・・・・・・・・・小さじ1 おろしワサビ・・・・小さじ2分の1 作り方 鮭