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の家族を対象に、精神科医師が個別相談に応じます。 【定員】3人（予約制）※30分程度 申込開始 12月1日（月曜日）～ 食の実践教室～簡単！野菜レシピ実演・試食会～ 不足しがちな野菜を上手に食べる工夫についてお伝えし、「簡単！野菜レシピ」の実演や試食

事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード ～稲毛区防犯公開講座～　「犯罪者と被害者を作らないまち・稲毛」 食の実践教室　おいしく「減塩」 コミュニティまつりにいこう！ 健康ひろば 稲毛区　地域活性化支援事業　～地域の活性化のために活動

の話やトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝65歳以上 ＊これまでに参加されたことのない方優先 16人 （2） 食の実践教室「太巻き寿司を巻こう」 12月5日（金曜日）10時30分から13時 千葉の郷土料理「桃の花の太巻き寿司」を作って食べま

室 女性のための健康講座 血糖値をあげない講座 ちばしいきいき体操体験プログラム 食事セミナー 食の実践教室 加齢に伴う筋力低下や、転倒・骨折を予防するために、日常生活でできる工夫や注意点について学びます。 ※両日の参加を推

状態になることを予防するため、運動機能向上、食生活改善、口腔機能向上等を目的とした教室です。 健康課主催以外の実践教室については　あんしんケアセンターにご相談ください。 歯っぴー健口教室、プラチナ食事セミナー、千葉市いき

持つ保護者・申込制 栄養相談 毎月4回 妊産婦・乳幼児、生活習慣病（糖尿病・高血圧症等）の食事相談 申込制 食の実践教室 年8回 健康や食生活についての話と調理実習 申込制 プラチナ食事セミナー 3回コース年3回 1回コース年5回 65歳

案内 稲毛区　母親＆父親学級 稲毛区　歯科相談日程 稲毛区　栄養相談日程 稲毛区　禁煙相談・健康相談 健康づくり実践教室～健康運動サポーター養成教室～ 稲毛区　プラチナ食事セミナー日程 附属機関一覧 稲毛区 地域づくり支援課 稲毛区町名一

ます。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 各8人 （2） 食の実践教室「減塩について学ぼう」 2月1日（火曜日） 10時から12時 管理栄養士による減塩の工夫についての講話と体験実習。

産婦の健康や、思春期から更年期までの月経に関するお悩みなどについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食の実践教室「上手におうちごはん」 申込方法　健康づくり班 1月27日（木曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちご

。 臨床心理士を含めたグループワーク。 託児あり（定員＝先着3人）。子どもの同席はご遠慮ください。 6人 （1） 元気幸（高）齢者実践教室「減塩コース」 3月4日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住で血圧が気になる65歳以上の方。 これからも元