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食べた?薬も飲んでる?」 と確認したり、毎日交代で家に行き熱中症にならないよう、せん風機をつけてすずしくしたり、水分のほきゅうをしたり、しています。どうしても誰も行ってあげられない時に様子を見れるようにリビングにカメラ

方。1年以内に憩室炎と診断され治療を受けたことがある方。便秘症で３日以上排便がない方。 ⑥腎臓病（人工透析）などで水分制限を受けている方。 ⑦自力で立位を保持することや撮影台の手すりを自分でつかみ、技師の指示に従ってスムー

稲毛区役所(冒頭60分程度の講話あり)→穴川駅～作草部駅（モノレール移動）→宗胤寺→旧陸軍引込線跡→来迎寺→大日寺 持ち物 水分補給できるもの（水、お茶等）、タオル、受付票（参加者に事前に送付します） 申込方法 事前申込制。申込期限4月25日（金曜

ストレッチ 　　　2回目：季節を感じてウォーキング 　　　3回目：きっと目覚めるラジオ体操 持ち物：運動できる服装と靴・水分補給用の飲み物・筆記用具・マスク 受付：市政だより掲載後に受付開始をします。 申込先：健康づくり班　ＴＥＬ　043-284-6494 ※原則3回出

ーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス稲毛２４（外部サイトへリンク） 持ち物 動きやすい服装、内履き、汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物　 ※講座終了後、サウナ＆スパを無料でご利用いただけます。 申し込み 申し込み期間　 令和７年８月１日（金）９

ター コース 稲毛保健福祉センター～西千葉公園～千葉大学正門前・外周～千葉経済大学～稲毛保健福祉センター 持ち物 水分補給できるもの（水、お茶等）、タオル、受講票（参加者に事前に送付します）、ちば風太WAONカード（下記参照、お持ちの方のみ） 申込

。 好き嫌いせず、残さず食べましょう。 余った料理は、リメイクして食べ切りましょう。 水キリ 生ごみの約8割は水分です。水切り1回で、約1割の減量になります。 生ごみは、乾燥していれば雑菌が繁殖しにくいので、水を切れば臭いの抑制

同伴が必要です。 ・参加者多数の場合、整理券が配られる可能性があります。 ・予告なく内容が変更になることがあります。 ・水分補給など、体調管理には十分にお気を付けください。 ・気分が優れない時は、お近くのスタッフにお声がけください。

Chinese 　在這個展館中,竪坑式住居等遺址都盡可能按發掘出土當時原樣、自然狀態保存展示。由於受地表的乾燥空氣和地下水分的影響,容易長出青苔和發霉。爲此,作爲應對措施,進行著各種以維持管理適合遺址保存環境為目的的研究,如通過使

いた現場が約１週間ぶりに再開です。 現場はとくに台風の影響もなく順調に開始しています。 ただし、雨によって水分を含んだ湿った土をふるう作業はかなり重労働です。 １０月２０日（金）雨 本日も朝からの雨で発掘作業は中止でした。ただ、