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ー,げんえんちょうみりょう げんえん,れしぴ,かんたん,ヘルシー,げんえんちょうみりょう,じたん 千葉市では、CGFJapan-CHL減塩分科会のみなさんと共同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 旬の食材は香りや味わいが濃いため、少な

千葉市：ちばし食育レシピ ちばし食育レシピ 健康をテーマにしたレシピなどを紹介します。 食育,レシピ,野菜,減塩, おいしく減塩！ ちばしお、減らしお、ヘルシーライフ♪ 民間企業と共同で作成した、旬の食材を生かしておいしく減塩ができる

味・酸味・辛味・香りのある食材を使い、食べるときは、料理の味を確かめてから調味料を使うなど、少しの工夫で美味しく減塩しましょう。 2　運動習慣をつけよう 　 　からだを動かすことは、がん、脳血管疾患、心筋梗塞、糖尿病、 うつ病、認知症などの

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課 「千葉市民の食習慣の改善に向けた連携に関する協定」を引き続き締結します！～千葉市役所レストランでおいしい減塩ランチを提供～（PDF：317KB） 保健福祉局健康福祉部健康推進課 小中学生対象「令和7年度版ふれあいパスポート」を発行しま

す！～モデル地区約2,000世帯を対象にプラスチックごみを分別収集し、再資源化します～ 民間企業4社と共同開発した「減塩ランチ」を市役所内のレストラン「然の膳」で提供します～減塩ランチ試食会も開催します！～ 歯周病検診の対象年齢を拡

。 野菜・カルシウム・カリウムを補い、食事バランスに注意して！ うま味、酸味、風味(香辛料や香味野菜など)で、薄味を補い、減塩を心がけましょう。 　おすすめ！減塩レシピ 豆とキャベツのサラダ（PDF：283KB）　 　 6. ひじき煮の焼きシュウマイ（PDF：542KB）　　　 海藻サラダ

取組み 生活協同組合コープみらいとの取組み 通称 要約 期間 場所 主催、共催、後援 コープ,11月,食育月間,減塩 減塩や食育に関する取組み【減塩関連商品の陳列・POPの掲出】 11月22日（土曜日）9時30分から～15時30分（15時に受付終了予定）にコープ

行事やお祝いの日に食べる特別の料理）を取り入れよう 食を通して旬の食材を楽しめます。 栄養バランスが良い！減塩レシピや野菜たっぷりレシピは、「ちばし食育レシピ」で検索 主食 ごはん、パン、麺など 主菜 肉、魚、卵、大豆、大豆製品など 副菜

掲げ、高血圧予防に取り組んでいます。 ≪高血圧予防につながる３つのコツ≫ １、健診を受診する　２、血圧を測定する　３、減塩を心がける 健診を受診しましょう 健康診断を受診し、ご自身の健康の異常を早期に発見し、早めに対応することが大