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り、レジオネラ肺炎とポンティアック熱と呼ばれています。 レジオネラ肺炎は、潜伏期間が2～10日で、全身倦怠感、頭痛、筋肉痛、咳、悪寒、38度以上の高熱、下痢、呼吸困難等の症状が出ます。進行が早く、適切な治療が行われない場合は、死亡するこ

中にふらっと立ち寄ってみてください。 【講座内容】 ・大学病院所属の医師、看護師、管理栄養士による肝疾患に関する講演 ・筋肉量・体脂肪量の無料測定体験、無料肝硬度測定（抽選で10名限定） ・肝疾患に関するクイズ（景品あり） 2025年2月23日（日曜

くても、湿度が高い、風が弱い、体が暑さに慣れていないなどの場合は注意が必要です。 熱中症の症状は、めまい・吐き気・筋肉痛・頭痛など、さまざまです。重症になると、けいれんや意識の消失などがおき、命にかかわることもあります。 自分も熱

た稲毛区で体を動かしリフレッシュしませんか。 ☆普段の生活に＋ONE…生活に取り入れやすい、手軽にできるストレッチ、筋肉トレーニングをご紹介。 　　目指すは、今よりも少しだけ多く体を動かす自分です！！ 普段の生活に＋ＯＮＥ カラダ整う ナイトス

歩くより約2.7倍ものエネルギーを消費することができる身近な運動です。 　また、下半身の運動のみでなく、上半身の筋肉も活用するため、全身の筋力強化にもつながります。 　このような効果的な運動であるサイクリングを、通勤に取り

炎の患者数が多くなっています。 肺炎は高齢の方が罹患する率が高く、特に誤嚥性肺炎は脳梗塞後遺症患者や喉頭の筋肉や嚥下反射が衰えたことにより発症するため、平均年齢が高くなっています。 肺炎につきましては、指標４【成人市

レルギーを起こしたことがある。 　刺された場所以外に急に蕁麻疹（じんましん）や赤い斑点、かゆみ、腫れが出てきた。 　筋肉のこわばり、腹痛、不安がある。 　気持ちが悪い、吐いた、おなかがぴくつく。 〈ヒト、動物（ハムスターなどのげっ歯類も含む）の場

ただければありがたいと思っています。次にロードレースは何に出ますかというのはなかなか申し上げにくく、まだ筋肉痛で体が痛いものですから。やはり日頃から体を動かすということをしっかりした上で、市民の皆様にも健康づ

10組 骨密度測定と管理栄養士のとっておきの話 日時 1月21日（金曜日）10時から12時 内容 骨密度・身体年齢・筋肉量を測定した後、管理栄養士が健康年齢と食事について講演します。 定員 先着15人 申込方法　直接または電話で、千城台コミュ

とはありませんか。 気がつかないうちに、口の機能が衰えているのかもしれません。口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。口の機能を知る良い機会を逃さずに、健康にコロナ禍をの