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月に出産を迎える妊婦及びパートナー20組 内容 2日で1コース（予約制） 日程 内容 1回目 お口の健康や食生活についての話 各種サービスの紹介 赤ちゃんが泣いたときの対応方法について 産後の育児について 赤ちゃんのお世話体験（

ミナー 高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 日時　①1/20㈫　10：00～12：00　管理栄養士による食生活の話 　　　②2/3㈫　 10：00～12：00　運動トレーナーによる簡単筋力トレーニング 　　　③2/17㈫　10：00 ～13：00　調理実習　 　　　　　　　全3回 対象者　区内在住で

する相談窓口の活用、など － ６項目中 ２項目該当 ６項目中 ４項目該当 ５ 具体的な取組みの実施 ※ 運動・食生活・禁煙等に関する取組の実施、長時間労働者への取組み、など － ８項目中 ４項目該当 ８項目中 6項目該当 ６ 地域住民（社外）に向けた普

堂班） 子ども食堂 子ども食堂における食事提供及び工作等食後の楽しみ 地元篤志家からの寄付、ヘルスメイト（食生活改善推進員）の協力による 第４期千葉市地域福祉計画　第4章に掲載（PDF：1,035KB） 稲毛区 稲毛・こどものWAねっとわーく いな

付申請の受付 健康づくり班 電話：043-270-2221 FAX：043-270-2065 健康づくりや介護予防に関する講演会・教室・相談 家庭訪問 食生活・栄養に関する教室・相談 歯科口腔保健に関する教室・相談 禁煙サポート 禁煙外来治療費助成 がん患者支援事業申請の受

ク） 健やか親子21（プレコンセプションケア）（外部サイトへリンク） 妊娠前からはじめよう！健やかなからだづくりと食生活ＢＯＯＫ（外部サイトへリンク） 千葉市たばこ対策（禁煙支援） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康支援課 千

的に健康づくりを継続できるように、市内6区の「健康づくり支援マップ」を作成しました。 「健康づくり支援マップ」では、食生活や運動などの健康づくり情報や、各種教室、地域におけるウォーキングコースや施設の情報を紹介しています。

ク） ・一般社団法人母乳バンク協会 ・授乳・離乳の支援ガイド（2019.3月）厚生労働省 ・妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針～妊娠前から、健康なからだづくりを～(令和3年3月）厚生労働省 母親＆父親学級、土日開催の両親学級 お母さんとお

所隣） すこやかな妊娠と出産のために～妊婦健診を受けましょう～（厚生労働省）（外部サイトへリンク） 妊産婦のための食生活の指針（厚生労働省）（外部サイトへリンク） 家庭でできる食中毒予防（厚生労働省）（外部サイトへリンク） 女性労働者の母

分 2月25日(水) 10時00分～12時00分 全3回 稲毛保健福祉センター いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。①調理実習②簡単筋トレの実習③減塩の話。 先着：20名 費用：300円 申し込みは1月16日（金）まで。直