ちば市政だより　2020年5月号 3面

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妊娠期から子育て期までサポートします！　母子健康包括支援センター

問い合わせ　健康支援課　電話　238-9925　FAX　238-9946

母子健康包括支援センターって、どんなところ？

産後ケアの登録申請を受け付けています

出産後に手伝ってくれる人がいない、授乳や赤ちゃんの世話ができるか心配など、不安や困りごとはありませんか。
育児などに不安があり、サポートが必要なママと生後4カ月（5カ月未満）までの赤ちゃんを対象に、助産師による心身のケアや育児指導を行っています。助産師が自宅に訪問する「訪問型」と、産科医療機関や助産院に宿泊する「施設型」があります（自己負担額あり。利用料は施設や世帯の課税状況により異なる）。
利用には事前登録が必要です。出産予定日の3カ月前から登録できます。

サポートしてくれる人がいない場合はどうしたらいいんだろう…
美浜区相談員羽生さん: そんなときはセンターに相談してください！あなたに合うサポートを紹介します。産後ケアの登録申請も受け付けていますよ

産後ケア利用者の声

施設型を利用しました。自宅に帰る前に体が回復し、育児の不安も解消できたので、退院後の育児にゆとりが持てました。

産後すぐ、一人で赤ちゃんをお世話する不安でいっぱいのときに利用し、話をよく聞いてもらい、心が楽になりました。

こんなときはご相談ください

妊娠期: 出産のとき、上の子の預け先はどうしたらいいの？
妊娠中はどんなことに気を付けたらいいの？
妊娠や出産にかかるお金のことが心配
生理が遅れてる。妊娠したかも…どうしよう
出産までにどんな準備をしたらいいの？
子育て期: パパにも積極的に子育てしてほしいけど、どうしたらいいの？
赤ちゃんと初めての外出。何に気を付ければいいの？
赤ちゃんが泣き止まない。どうしたらいいの？
赤ちゃんとの生活思ったより大変。ちょっと息抜きしたい

直接または電話でご相談ください

相談時間

平日（祝日・年末年始を除く）8時30分～17時30分

母子健康包括支援センター一覧（保健福祉センター健康課内）

区	所在地	電話番号	FAX番号
中央	中央4丁目5番地1きぼーる13階	221-5616	221-2590
花見川	瑞穂1丁目1番地	275-2031	275-6298
稲毛	穴川4丁目12番地4号	284-8130	284-6496
若葉	貝塚2丁目19番地1号	233-6507	233-8198
緑	鎌取町226-1	292-8165	292-1804
美浜	真砂5丁目15番地2号	270-2880	270-2065

美浜区相談員羽生さん: 分からないことや不安なことなどお気軽に相談してくださいね

妊娠期から子育て期まで

妊娠初期: 心拍が確認できる8週目くらいに入ったら、母子健康包括支援センターの窓口で妊娠届出書を提出し、母子健康手帳を受け取りましょう。
妊娠中期: つわりが落ち着き、胎動を感じるようになります。出産・子育ての準備をしましょう。また、母親＆父親学級に参加するなど、出産・子育ての知識を得ましょう。
妊娠後期: もうすぐ赤ちゃんに会えるころ、産後の生活をイメージしておきましょう。心配なことは母子健康包括支援センターに相談しましょう。
出産: 産後の体調や子育てで気になることは、保健師や助産師による新生児訪問指導（生後28日以内に訪問）などのときに相談しましょう。
子育て期: 地域保健推進員による2か月児訪問で赤ちゃんとママの様子を伺います。子育ての相談もできます。このほかのサービスは、「子育てナビ　千葉市」で検索