緊急情報
更新日：2025年12月23日
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3歳以上児の食事
| 3歳を過ぎると大人と同じような料理を食べられるようになります。しかし噛む力はまだ発達段階のため、繊維の多い野菜や肉類などは小さめに切ったり軟らかく煮たりして食べやすくしましょう。子どもが食べない食材がある時は少し間隔を空けながら、繰り返し食卓にだすようにし、少しでも食べられたらほめてあげましょう。 スプーンを鉛筆握りで使えるようになったら、箸を使い始めます。使い始めにはスプーンも用意し、箸と併用することで少しずつ使い慣れていくとよいでしょう。 子どもは大人と一緒に食事をする中で、食事前の手洗いや食事のあいさつ、正しい姿勢、箸の持ち方などを学びます。注意ばかりになってしまうと、せっかくの食事が楽しめないので、気長に繰り返し伝えていきましょう。 食事の準備や後片付けなどのお手伝いをすることで、食べ物を大切にする気持ちや食事への関心が育ちます。 |
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