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料を使って香りをつけたりすると食べやすくなります。骨が苦手な場合は、骨がついていない切り身やまぐろやめかじきなどの小骨の少ない魚を選ぶとよいでしょう。缶詰の魚は骨がやわらかくなっているので食べやすいです。衣を

日） 　あはれさも　その色となき　夕暮の 　　　　　　　　　　　尾花がすゑに　秋ぞうかべる （京極為兼『風雅和歌集』秋） 　令和５年10月ももうじき終わりを告げようとしております。このひと月を振り返ると、９月までの酷暑の影響でしょうか、自然界でも例年とは異な

う仕組になっていて、仕組みどのように機能していたか。これについて何ら知るところがないのでは、人としてあるまじき愚か者というべきだろう。ところが私はその愚か者の条件をのみ充たして生きてきたうつけものにひとしいの

曜日）まで年始休館 [1月4日（月曜日）:特別開館・1月6日（水曜日）:臨時休館]―（1月1日） 歳末に聴かれる『第9』について―もうじき「生誕250周年記念」の年を終えるベートーヴェン―　―12月28日（月曜日）～1月3日（日曜日）年末年始休館 [1月4日（月曜日）:特別

チーズケーキ、おからクッキー）（PDF：391KB）をダウンロードできます。 ★ロットの絵本 花見川糖尿病0プロジェクトイメージキャラクター「ロット」の絵本。 (作成：淑徳大学平成28年度学生研究看護栄養チーム） 「ずっとずっと一緒だよ～ロットとおじさ

ごはん　　　　　　　　　　 しめじごはん　　　　　　　　　　 鶏ごぼうごはん こいのぼりチキンライス おはぎ ほたてごはん チーズおかかおにぎり ひじきおにぎり ビビンバ 人参おにぎり 焼おにぎり パン 南瓜のチーズトースト　　　　　　　 のりパン　　　　　　　　　　　　　 コーンマヨパン 小麦粉・米粉 さつま芋

れたブロック運営委員会が主管して運営しています。 種目は、各ブロック内で決定され、ドッジボール、ディスクドッジ、キックベースボール、グラウンドゴルフなどが行われています。 　・令和６年度第６４回ジュニアスポーツ大会結果（PDF：197KB） 　 永

：999KB） 29.ミルクくずもち（PDF：1,061KB） 30.スキムミルクでミルクくずもち（PDF：1,164KB） 31.チュモッパ風コロコロおにぎり（PDF：1,211KB） 32.ひじき煮の焼きシュウマイ（PDF：1,126KB） 33.キッシュ（PDF：1,225KB） 34.電子レンジで作る簡単ホワイトソース、昆布とかつお節の合

（PDF：214KB） 11もやしのナムル（PDF：211KB） 12レタスのスープ（PDF：602KB） 13きのこのマリネ（PDF：263KB） 14冷凍野菜の味噌汁（PDF：601KB） 15ひじきの柚子こしょうサラダ（PDF：652KB） 16カレーミルクスープ（PDF：629KB） 17キャベツとりんごのサラダ（PDF：592KB） 18切干大根入り生春巻き（PDF：639KB）

穀ごはん、鯖のソテー黒酢あん、さつま芋と昆布の煮物、他（PDF：165KB） 主菜 もちもち豆腐の照り焼き（PDF：144KB） 更年期 五穀米、カジキマグロの香り焼き、ひじきとオクラの酢の物、他（PDF：170KB） 副菜 いろいろ野菜のきんぴら、野菜スープ（PDF：198KB） 高齢期 麦ごはん、豆